這個眼病致盲率最高！但是記住三點就能防治
視力下降、眼前有陰影、畏光、眩光……這種很常見的眼病致盲率卻最高（47%）， 這就是白內障。
白內障這個“視力殺手”很喜歡糾纏中老年人。 有統計表明， 60歲人群的白內障患病率為30%；到了70歲， 就增加至50%， 即每兩位70歲老人中， 就有一位患白內障。
不過， “魔高一尺， 道高一丈”， 白內障治療頂級專家表示， 只要記住以下三點， 就能和白內障說“拜拜”！
張勁松教授， 中國醫科大學眼科醫院院長、中國醫科大學附屬第四醫院副院長， 中華醫學會眼科學分會全國白內障學組副組長
擅長：各種白內障手術及眼病診療， 被譽為“晶狀體大師”
出診時間：週一上午
盧奕教授， 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科研究院院長、眼科主任及白內障學科主任， 中華醫學會眼科學分會專家委員
擅長：白內障超聲乳化及複雜性人工晶狀體植入手術
出診時間：週二上午、週四全天
1避開紫外線！
光線中的紫外線是造成白內障的最主要因素之一， 要想避開白內障， 首先就得避開紫外線。
張勁松教授說， 夏季去海邊玩， 都要戴墨鏡， 能夠避免白內障的早期發生。 我們的鄰國日本， 還設計有白內障專用的長簷帽， 遮擋強光和紫外線的效果很好， 國內民眾也可以參考。
除了紫外線， 紅外線也是造成白內障的明確因素。 煉鋼工人經常看的火爐、吸煙人群會看見的煙頭等， 都是紅外線的來源。 有研究提出， 總用右手拿煙的人， 右眼得白內障的時間更早， 這似乎就是證據。 此外， 吸煙本身也不利於健康。
盧奕教授提醒， 白內障的發生還與一些疾病因素相關， 比如糖尿病。 糖尿病患者發生白內障的幾率比常人要高。 高度近視、藥物、激素等因素也都與白內障有關聯。 值得注意的是， 營養過剩也可能和白內障相關， 因此提醒您注意膳食均衡， 避免不良的生活習慣。
2手術不要拖！
白內障就是眼睛裡的晶狀體老化或者病變了， 變得渾濁， 阻擋了光線的進入。 手術是白內障治療的唯一有效方法。
對於白內障手術， 一些人留存有“舊觀念”， 認為“不宜過早， 得等白內障‘成熟’了（晶狀體核變大、變硬了）再手術”。 事實上， 隨著醫學及技術的進步， 我們早就可以用超聲乳化技術安全地將渾濁晶狀體粉碎並吸出， 同時植入人工晶狀體， 讓患者重見光明， 而不需要苦苦等待。
張勁松教授說， 白內障超聲乳化及人工晶狀體植入手術， 早期做創口會更小， 切口可以只有1.5毫米。 如果白內障“成熟了”， 晶狀體核太大、太硬， 就只能做大切口， 有的甚至需要12毫米， 相當於一半眼球大！除了切口大， 縫合也是一個問題， 縫合後的眼球基本不會再是球形， 會帶來散光等問題， 得不償失。
盧奕教授建議， 白內障患者只要明顯感覺病情影響到了生活，
3晶狀體要選對！
如果說我們的眼睛是相機， 晶狀體就是鏡頭， 直接影響著視覺的品質。 因此白內障手術中的人工晶狀體選擇很關鍵。
盧奕教授介紹， 目前的人工晶狀體有很多種類型， 單焦點的、多焦點的， 各有利弊。 單焦點人工晶狀體只有一個焦點， 即只能讓我們看清楚一點， 比如看遠處或者近處清晰， 其餘需要佩戴近視鏡或遠視鏡（老花鏡）。 多焦點人工晶狀體分為雙焦和三焦。 雙焦點人工晶狀體有兩個焦點， 一個用來看遠，
除了單焦點和多焦點人工晶狀體， 2016年8月國內還上市了一款連續視程人工晶狀體。 這是首款可提供完整範圍、連續高品質視力的人工晶狀體， 它消除了多焦點人工晶狀體在遠、中、近視程轉換中的跳躍感， 達到了連續視程， 並且消除了眩光、光暈， 讓患者即使在晚上也能達到良好視力。 張勁松教授說， 這就像自動擋汽車和手動擋汽車， 連續視程人工晶狀體可“自動掛擋”， 多焦點人工晶狀體需“手動掛擋”， 且一、二、三擋是分開的，不能連續。
首例連續視程人工晶狀體手術於2016年8月由中華醫學會眼科學分會主任委員、全國白內障學組組長、浙江大學眼科研究所所長、浙江大學醫學院附屬第二醫院眼科中心主任姚克教授主刀，目前已在全國多家醫院開展，患者術後回饋普遍較好。
當然，張勁松教授和盧奕教授同時提醒，究竟應該選擇什麼晶狀體，需要專業醫生經過專業檢查，因人、因病情而異，適合自己的才是最好的。
且一、二、三擋是分開的，不能連續。
首例連續視程人工晶狀體手術於2016年8月由中華醫學會眼科學分會主任委員、全國白內障學組組長、浙江大學眼科研究所所長、浙江大學醫學院附屬第二醫院眼科中心主任姚克教授主刀，目前已在全國多家醫院開展，患者術後回饋普遍較好。
當然，張勁松教授和盧奕教授同時提醒，究竟應該選擇什麼晶狀體，需要專業醫生經過專業檢查，因人、因病情而異，適合自己的才是最好的。
