疾病預防

藥草怎麼種怎麼用 常見的藥草種植方法

導讀:金銀花、薄荷、土人參、杠板歸等都是治病的良藥。 如果能把這些良藥種在自家的院子裡, 你還害怕小病嗎?

1、金銀花:防治秋冬感冒很有效

怎麼種:金銀花的種植極簡單, 只要在通風透光、溫暖、陽光充足的地方就可種植, 用種子、分根或插枝都能繁殖, 但要注意鬆土、追肥和防蟲, 最好在花期正盛、含苞待放時就采下備用, 因為已開花的金銀花藥效已被破壞。

怎麼用:摘下的金銀花要在通風乾燥處陰乾, 就能泡茶飲用。 金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效, 在秋冬季節用金銀花來防治感冒是不錯的選擇,

但用金銀花後泡水喝劑量一定要足夠才行, 應該是人一整天的飲水量。 提醒產後婦女和特別怕冷的人要慎用。

2、薄荷:通鼻很有效提神又醒腦

怎麼種:薄荷氣味芳香, 可以採用種子和根莖繁殖, 只要給足陽光和水分它就能極快生長, 而且它的耐寒能力也很強, 所以武漢的冬天也可種植, 隨時可摘下食用。

怎麼用:薄荷是一味常用的中藥, 吃過的人都知道它有涼涼的特性, 感冒發熱, 咽痛牙痛時, 用它泡茶、熬粥或做湯都可。 因為薄荷有強勁的穿透力, 能提神醒腦, 頭暈時, 可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上, 這樣可以緩解症狀。 青青美廬的余先生偶遇感冒鼻塞, 就摘兩片自種的薄荷葉聞, 通鼻很有效。

3、土人參:根能止咳潤肺葉可入菜

怎麼種:別以為人參珍貴, 其實土人參栽培十分容易, 用一個普通中號花盆裡即可種植, 它繁殖迅速, 且極少生蟲, 不需要太多陽光, 但要多澆水, 建議冬季最好移至室內栽培。

怎麼用:土人參的根、葉都可食用, 可炒、可做湯、可涮、可燉, 特別是葉子, 與竹葉菜的味道差不多, 入口嫩滑, 營養豐富。 它的根入藥具有健脾潤肺、止咳調經的功效, 它的根入菜, 滋補強壯, 補中益氣, 還可通乳汁, 可謂一寶。

4、杠板歸:外敷治蟲咬腫痛片刻消

怎麼種:杠板歸是一種有趣的植物, 會像藤蔓一樣四處攀爬, 葉片形如一張張三角形的盾牌, 開很小的白色或淡紅色花, 結藍色小果。 採集這藍色果子, 第二年種於花盆內, 生出小苗後, 用鐵絲紮一個架子,

供它攀緣。

怎麼用:可直接食用, 味道微酸, 有淡甜的後味。 煎湯服用, 有利水消腫, 散淤解毒、止咳止痛的功效, 治療濕疹、癤腫、毒蛇咬傷等可直接取鮮品搗爛外敷, 記者曾以此塗抹蛀蟲叮咬處, 腫痛片刻即消。 如果用它的鮮葉塗抹銀器表面, 會光亮一新。

5、刺五加:上班族泡茶飲用緩解疲勞

怎麼種:刺五加最容易掌握的種植方式是分株——從刺五加的根部, 將分蘖株剪下, 移植。 也可從刺五加的苗木上, 剪一段半木質化的嫩枝, 留一片葉或將葉片剪去一半, 插入沙土中, 一年生根後移入花盆中。

怎麼用:刺五加屬於補氣藥, 自古即被視為具有添精補髓及抗衰老的良藥。 當茶飲養生, 只要衝入沸水, 加蓋悶15分鐘即可, 隨沖隨飲,

能夠補腎養心, 緩解疲勞, 十分適合壓力大的上班族。 嫩五加葉還可涼拌成菜, 含有豐富的胡羅蔔素和維C, 能增強身體防病能力, 強身健體。 春天採摘嫩芽, 和馬鈴薯細條同炒, 味美可囗。