生理性手抖怎麼治療？
手發抖在平時的生活中是很常見的現象， 手抖是有生理性和病理性之分的， 隨著年齡的增長， 出現手抖這種現象是比較常見的， 引起生理性手抖的原因也是很多的， 像年齡， 壓力， 緊張， 恐懼等， 生理性手抖一般是不需要特殊治療的。 在平時可以多注意一下， 儘量放鬆自己， 減緩自己的壓力。
1、年輕人手抖是什麼原因
腦動脈硬化、腦供血不良,腦細胞衰退
這多表現為微小動作的手抖,尤其寫字時更為明顯,多在一側。 粗活用力時的大動作,則不一定會發生顫抖。 若某一血管梗塞,除手抖外,還會有相應的神經功能缺損。 手抖的症狀會隨年齡的增加和血管硬化的加重而加重。 這一類手抖治療的重點在於治療血管硬化、高血壓、高脂血症,另外還需戒煙忌酒,做到清源治本。
帕金森病一類的病
這是腦內錐體外系疾患之一,病灶在大腦深處的丘腦基底節處,主要是缺乏多巴胺。
2、什麼是生理性手抖
幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的、快速的、無規律的抖動。 生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。
3、什麼是病理性手抖
醫學上稱“震顫”;是指手部隨意的顫動,常為永久性的。 主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。 其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下,即安靜的狀態下出現的手抖。 這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4—6次/秒,比較有規律,典型的疾病如帕金森綜合征。 運動性手抖是只在運動時出現手抖,運動接近目標時抖動加重。 如醫生給病人做指鼻試驗時,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯。
手抖食療方
1、糯米紅棗山藥湯:糯米10克,紅棗20枚,山藥50克。 將糯米、紅棗、山藥(切片)洗淨一同人鍋,加適量清水,用小火煮至湯變稠時即可食用。 糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養血的功效;山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。
2、參歸豬心湯:人參3克,當歸9克,豬心1個。 豬心剖開洗淨,將人參、當歸裝入豬心,放入鍋內加適量水,用小火煮至豬心熟爛,去掉當歸,吃豬心,嚼人參飲湯。 人參可改善中樞神經系統的活動功能,增強大腦的靈活性;當歸有補血活血之功效;豬心能補心益氣,同用具有甯心益智、健腦止顫之效。
3、首烏當歸雞湯:何首烏、當歸各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母雞1只。 雞宰殺去毛、內臟洗淨。 將上述四昧中藥洗淨,裝入雞腹中,放人沙鍋內-,加適量清水,用小火燉至雞肉酥爛,加食鹽調味,吃雞肉喝湯,此款藥膳具有補腎益智、健腦止顫的功效。
