3個方法預防春季傳染病

立春已過萬物復蘇， 而在這個季節， 也是很多細菌滋生的季節。 很多人喜歡外出踏青， 或是去人多的地方玩耍， 在人潮擁擠的地方， 空氣的品質會更低， 飲食方面的衛生程度也不能保證， 這樣就很容易引發一些傳染疾病出現。 所以， 想要更好的避免這些問題， 給自己健康帶來的危害， 那麼在日常生活當中， 就應該做好預防工作， 比如警惕飛沫傳播， 以及細菌導致的食物， 中毒等等問題。

風疹是由風疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病， 空氣飛沫傳播是主要傳播途徑， 日常的密切接觸也可傳染。 患者通過咳嗽、說話、打噴嚏等方式將帶有病毒的飛沫排入空氣中， 當抵抗力低下的人吸入了帶有病毒的空氣， 就可能被感染。 另外， 風疹患者糞便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等發生接觸感染。

主要表現是:在發病前１—２天內可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結合膜炎等上呼吸道症狀。

通常在發熱的第一天或第二天出現皮疹， 一天內皮疹從面部開始， 按軀幹、四肢的順序迅速遍及全身， 但手掌、足底大多沒有皮疹。

細菌導致食物中毒

春季來臨， 氣溫逐漸回升， 細菌易繁殖， 外出旅遊的流動人口大量增加， 餐飲業超負荷運行， 給疾病的傳播造成可乘之機， 人群吃進了被細菌或細菌毒素污染的食物均可發病。 潛伏期短， 一般為數小時至２天， 最短為１小時。 主要表現為畏寒、發熱（低熱或高熱）、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉（水樣便、黏液便、膿血便或血水樣便）， 嚴重者可引起脫水、血壓下降、酸中毒， 甚至休克。 病情的輕重與攝入的細菌數量以及人體防禦功能等因素有關，

故同餐人群可能集體發病。

甲肝通過食物傳播

一旦進食含有甲型肝炎病毒的食品１個月左右後發病， 病毒感染者為主要傳染源， 他們從糞便中排除的大量病毒會污染水源、食物及周圍環境， 正常人群一旦接觸這些污染物， 就可能導致發病。 潛伏期大約為半個月到一個月時間。 多數病人起病時類似感冒或胃病， 有發熱、怕冷、疲乏無力、不思飲食、噁心、嘔吐、厭油等現象。 一般患者幾日後會退燒， 但尿色漸深， 出現眼黃、皮膚黃染， 肝區疼痛等， 此時肝功異常（轉氨酶高達幾百、甚至幾千單位， 膽紅素明顯升高）、肝脾腫大。

以上就是預防春季傳染病的一些方法， 和應對策略。 其實， 多半就是和我們去往的地方， 以及日常飲食相關的。

希望每一個朋友， 都能夠注重這些生活的護理方法， 因為這些方法， 都是幫助你避免疾病對身體健康產生傷害的根本方法， 所以希望不管是哪個人， 都不可忽視這些問題， 關注身體保健。