黃芪人參粥的功效與作用

很多時候人們都是比較喜愛吃各種各樣的養生粥， 這樣的粥營養高。 而且在吃的時候， 對人體各方面都是有著很好的幫助， 下面就為大家介紹一下黃芪人參粥。

黃芪人參粥

【來源】 《中國藥膳學》

【原料】 炙黃芪30-60克， 人參3-5克(或黨參15-30克)， 大米100克， 白糖適量。

【製作】 先將黃芪、人參切成薄片， 用冷水浸泡半小時， 入砂鍋內煎沸， 後改用小火煎成濃液， 取液後再加冷水， 如上法煎取二液， 去渣；將兩次煎液合併， 分成兩份， 每日早晚同大米煮成稀粥， 加白糖稍煮即可服食。

【用法】 每日分2次服， 3-5天為一療程。

【療效】 益氣健胃。 適用於脾氣虛弱、便溏泄瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等症。

本文介紹了黃芪人參粥的製作方法和功效等.這些養生粥運用一些溫和的中藥同米煮食， 經常服用， 確實能起到補益抗老， 延年長壽的效果。