嬰兒能吃牛肉嗎

寶寶出生后飲食都是由父母控制， 第一次當爸媽的人要注意正常沖泡奶粉只需要用45度左右的水即可， 這樣沖出的奶粉不僅可以保證營養， 還可以立即飲用。 除此之外， 寶寶六個月左右就可以添加輔食， 常用的輔食就是嬰兒米粉， 到八個月左右寶寶就可以吃一些無鹽的肉類， 像雞肉、牛肉等等， 但是用量不宜過多， 并且一定要煮爛， 否則會導致寶寶出現積食的情況。

對于給寶寶輔食里面加肉這個問題來說， 是有講究的哦!加早了， 加晚了， 都會讓寶寶營養跟不上的哦!肉類可以給寶寶補充大量的鐵和蛋白質， 一般來說寶寶滿七個月就可以添加肉類了， 不過還得看寶寶的發育狀況， 以及腸胃消化的程度了。

寶寶多大可以吃肉

從七個月開始， 每天需要五十克的肉禽魚， 這個時候適合添加肉泥。

十到十二個月開始每天要有五十克的肉禽魚，

一到兩歲， 每天需要五十克到七十五可的肉禽魚， 這個時候開始就可以給一些肉腸， 肉丸， 肉絲了。

兩到三歲， 每天則需要五十到七十克的肉禽魚蛋總量。

寶寶吃肉的飲食搭配

禽類

1， 雞肉可以搭配菌類或者是山藥。 搭配菌類的話，

2， 鴨肉可以搭配芋頭。 芋頭里面含有很豐富的葉酸， 和鴨肉中的維生素b12搭配在一起， 是造血的重要營養素， 能夠預防寶寶貧血， 促進寶寶生長發育哦!

畜類

1， 豬肉可以搭配白菜或者是大蒜。

2， 牛肉可以搭配番茄或是土豆。 牛肉中含有的鐵元素含量是非常高的， 遇到富含有番茄紅素和維生素C的番茄之后， 牛肉里面的鐵元素會能夠被我們人體更好的吸收。

土豆里面含有粗纖維， 有時候會刺激寶寶的胃黏膜， 而牛肉中含有葉酸， 能起到保護胃黏膜的作用， 所以這兩者搭配一起吃是很完美的。

3， 羊肉可以搭配胡蘿卜或者是冬瓜。

海鮮類

1， 魚肉可搭配豆腐。 豆腐含量高， 加上魚肉中富含有為維生素D， 能夠很好的促進鈣吸收。

2， 蝦肉可搭配油菜或雞蛋。 油菜能夠可以更好的促進蝦肉中鈣質的吸收;搭配雞蛋的話， 最經典的做法就是蝦仁蒸蛋， 這種搭配可以很好的促進鎂元素的吸收。

注意事項

小寶寶消化能力還比較弱， 所以每天肉禽魚的量和每種性狀添加的時候都要持續一段時間和量， 讓寶寶可以慢慢的適應。