男性朋友多吃水果可預防不育
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。 從理論上說， 很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。 他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。
男性不育的原因很多， 男人們要做好 預防， 比如飲食更科學， 多吃蔬菜水果等等， 養成好的習慣能降低不育的幾率。
男人們， 再給你們一個多吃蔬菜的理由：對精子有好處。 一些研究表明男性生育能力和精液品質在過去的幾十年裡雙雙下降。 所以西班牙兩家生育診所的科學家想到了蔬菜和水果的再生能力。
61名在婚姻中遇到生育問題的男性參與了研究， 其中30人的精子有缺陷， 其餘的31人作為對照組。 調查發現精子品質較好的男性吃的水果和蔬菜要多得多， 通常他們的飲食中富含維生素和抗氧化劑。 這項研究發表在《生育與不育》雜誌上。
在這個研究的過去四年裡，
