告別脫髮掉發，“艾”你一生

誰都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮， 但現實中可能以為各種因素導致大量脫髮掉發， 今天小編給大家介紹一款生髮神器——艾灸。

頭髮生長與身體臟腑的關係

中醫上說， 腎為先天之本， 其華在發。 也就是說頭髮是腎的花朵， 是腎的外現。 從五行上來看， 腎又是主黑色的， 所以頭髮的生長與脫落以及滋潤與否與腎臟有著密切的關係， 頭髮可以反映腎中精氣的盛衰。 腎藏精， 腎精足的人， 頭髮濃密、烏黑光亮。 反之， 如果一個人腎臟虛弱的話， 腎精的收藏能力就不夠， 頭髮出現凋零的現象就在所難免了。

建議艾灸部位

取穴：生髮穴、腎俞穴、百會穴、神闕穴及脫髮局部。

灸療方法：用艾條或其他灸器等灸上述穴位， 每日1次， 10天為1個療程， 之後可休息1-2日繼續艾灸， 如果是女性， 經期可停灸。 艾灸貴在堅持， 切忌心浮氣躁。

除了艾灸療法之外平時生活中也應該注意調整情緒， 毛髮脫落與人的情緒有直接關係， 用腦過度、急躁、煩心、憂鬱等不穩定的情緒， 會加重毛髮的脫落。