熬夜也會引起脫髮嗎

生活中有很多人都很害怕脫髮的， 因為脫髮能夠影響到個人的外部形象的， 同時長期脫髮對健康也是非常不利的， 其實引起脫髮的原因是很多的， 熬夜會引起脫髮嗎， 如果一個人長期熬夜的話也會影響健康的， 關於熬夜會不會產生脫髮下面就針對這個問題給大家做個介紹， 看看脫髮的病因。

脫髮的病因頗多， 只有知道自己是什麼原因導致的脫髮， 才能更有效控制病情。 中醫認為， 腎為發之本。 腎氣的充盈， 虧虛直接影響到發質的好壞。 熬夜就會導致腎氣的過度耗損， 以致於出現脫髮。

缺乏足夠的睡眠， 腎氣大量的消耗， 會導致發質缺乏精元之氣的滋養。 睡眠不好的人頭髮最易受傷。 從中醫角度來看， 頭髮的不良狀況(比如發白、脫髮、發質幹、脆、黃等等)都與腎虛有關。 而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不高， 這不光包括由於失眠症造成的睡不著或是睡眠較淺、易醒，

更主要的是指不良的睡眠習慣。

持續性的大腦皮層興奮， 也會頭髮受到的血氧滋潤減少。 頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血， 大腦越興奮， 從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中， 相反輸送到側支的血液不斷減少， 日積月累， 頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性， 處於對營養的饑渴狀態。 頭髮沒營養， 頭髮自然會日見稀少， 失眠會導致脫髮的現象也就出現了。

除此， 如果女性朋友不注意合理的休息， 引起內分泌失調， 就會間接的造成脫髮。 其中內分泌失調是造成女性脫髮的主要原因之一， 內分沁腺體機能的異常造成了女性體內激素失調， 從而引起了脫髮的產生。 特別是對於產後、更年期、口服避孕藥等情況，

在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等， 均可導致頭髮的脫落。

需要大家注意的是， 長期營養不良會造成發根缺乏氣血和微量元素的滋養， 也容易影響脫髮。 一些患者為了維持良好的身材， 就開始從吃飯上下手， 這樣很容易造成患者的營養不良， 使女性患者的蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等， 以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等， 也是頭髮脫落的原因。

熬夜會引起脫髮嗎， 其實是肯定的， 上文介紹的很多了， 其實對於脫髮的病因中很重要的一點就是長期熬夜帶來的，

如果一個人經常的熬夜的話， 脫髮是非常的自然的， 因此要注意身體保健， 平時要少熬夜， 這樣就會減少脫髮的危險了， 也會讓自己更加健康。