健康生活

衣服多久清洗一次最好

每件衣物都有最佳清潔週期, 洗得過頻或清洗不及時都會帶來健康風險。

衣服多久要清洗一次呢

T恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物

每次穿著後。 衣服上的汗液會滋生病菌, 因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。 洗襪子的水溫不宜超過40℃, 否則襪子會縮水、硬化。 絲綢耐光性能差, 所以不要在陽光下曝曬, 最好放在陰涼通風處晾乾。

文胸

穿3-4次後。 文胸不能連續穿兩天以上, 因為肩帶等需要24小時左右的回彈時間, 如果連續穿會縮短文胸壽命。 建議多準備幾件文胸換著穿, 當一件文胸穿著3-4次後, 即使看起來不髒也應該清洗了, 因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液, 成為細菌的滋生地。 清洗時, 建議使用肥皂, 冷水手洗, 不要用力擰或搓, 以防變形, 平鋪晾乾。

睡衣

穿3-4次後。 貼身睡衣若長期不洗, 微生物以及皮膚脫落的細胞會大量堆積在睡衣上, 帶來健康風險。

清洗時最好使用冷水手洗, 並放在陰涼處晾乾, 否則陽光會令睡衣變質、變黃, 縮短使用壽命。

牛仔褲

穿4-5次後。 過度清洗可能會導致牛仔褲掉色或磨損。 清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗, 然後懸掛在陰涼處晾乾。

羊毛衫

穿6-7次後。 清洗時記住“溫、揉、擠、吸、攤”五字訣, 即29℃溫水洗滌, 快速輕揉2~5分鐘, 漂洗乾淨後擠掉水分, 用毛巾吸幹, 攤平晾乾。

羽絨服、羊絨大衣、皮衣

一季度1-2次。 多數冬裝可以在冬季結束時清洗一次, 北方冬季長, 可在季中多洗一次, 洗太勤會降低保暖性能。 清洗羽絨服時, 應先用冷水浸泡20分鐘, 然後加入中性洗滌劑, 再用軟毛刷輕輕刷洗。 羊絨大衣建議乾洗。 皮衣如果沒有明顯髒汙, 拿一塊布沾蘇打水輕輕擦拭後風乾即可。

真皮很容易發黴, 如果發現皮革上的黴斑或污漬無法去除, 最好送去乾洗。 需要提醒的是, 帽子、手套、圍巾等冬裝接觸汙物的機會較多, 因此洗得也要更勤些, 一般一季度洗3~5次。