女性滿月後可以穿高跟鞋嗎

高跟鞋這是女士們都不會陌生的一種日常物品， 其實在高跟鞋最先開始的時候是給男士設計的， 可是隨著社會的發展， 高跟鞋變成了女士穿衣打扮中必不可少的一部分， 高跟女會讓女士顯得特別的窈窕， 因此女士們對於高跟鞋那是愛不釋手， 但是在我們的生活中， 經常會看到一些女性在生產滿月後， 就想著穿高跟鞋， 有人說這樣對女生的身體不好， 那麼女士滿月後可以穿高跟鞋嗎？

如果是自然分娩建議滿月後再穿高跟鞋， 如果是剖腹建議產後4個月可以穿高跟鞋， 剖腹產後子宮恢復比順產慢， 穿高跟鞋身體必然前傾， 這樣對骨盆的壓力就加重了， 骨盆兩側被迫內縮， 必然影響到子宮正常恢復。

新手媽媽穿高跟鞋， 會對女性的關節韌帶肌腱等運動系統造成一定的健康挑戰。 一方面， 穿高跟鞋時， 身體60%重量需要前腳掌支撐， 久而久之，

壓力集中在腳趾， 出現足踝關節問題， 包括蹠骨痛、拇外翻和踝扭傷；另一方面， 穿上高跟鞋後， 骨盆前傾、重力線前移， 為了維持穩定， 勢必採取挺胸、翹臀、腰後伸、稍屈髖屈膝等姿勢重新建立平衡。 然而， 由於過度的腰後伸， 使腰背肌收縮繃緊， 腰椎小關節剪切應力增加， 關節囊處於緊張狀態， 長期下去， 腰背肌、關節囊及小關節易發生勞損， 產生腰背痛。 同時， 長期的屈膝行走， 重力線前移， 會使膝關節負重應力改變， 易出現膝前痛和關節炎症狀。

通過上面的介紹， 對於女士滿月後可以穿高跟鞋嗎這個問題專家給出了上述的解釋， 穿高跟鞋的時間要和產婦生產的方式來決定， 自然分娩的比剖腹產的可以早一點穿高跟鞋，

太早穿高跟鞋會對女士的健康有著一定的損傷， 因材最好等身體完全恢復了再來穿高跟鞋啊。