哺乳期能吃巧克力嗎 部分人群少吃巧克力

哺乳期能吃巧克力嗎?巧克力的美味和魅力相信沒有幾個女性能抗拒， 但是哺乳期吃的東西應該慎之又慎， 因為吃的東西都會轉化為乳汁， 假如母親要給孩子哺乳， 這些乳汁可能就會因為它們的成分成為對孩子有害的東西咯!

哺乳期能吃巧克力嗎?可以肯定的說， 哺乳期是可以吃巧克力的， 但是一定要注意適量， 因為巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。 可哥堿能傷害神經系統和心臟， 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 使嬰兒消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停。 產婦多吃巧克力會影響食欲，

哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的， 至於多少量， 這個根據每個女性的身體體制和寶寶年齡來定， 但也要注意口腔衛生， 小心蛀牙。 血糖高或者糖尿病最好不吃， 要吃就吃黑巧克力。 含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲，

哪些人不能吃巧克力?一般人群均可食用， 但是以下人群最好少吃或不吃巧克力：

1、8歲以下兒童不宜吃巧克力， 巧克力中含有使神經系統興奮的物質， 會使兒童不易入睡和哭鬧不安， 嚴重的話會不自主鼻子流血。

2、糖尿病患者應少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。

3、有心口痛的人要忌食巧克力， 特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。 這是因為巧克力含有一種能刺激胃酸的物質。

4、產婦在產後需要給新生兒餵奶， 如果過多食用巧克力， 對嬰兒的發育會產生不良的影響。 巧克力所含的可哥堿， 會滲入母乳內被嬰兒吸收， 並在嬰兒體內蓄積。 可哥堿能損傷神經系統和心臟， 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 會使嬰兒消化不良， 睡眠不穩， 哭鬧不停。