女人“一孕傻三年”到底是怎麼回事？

每個女人一定聽過一句話， 叫做“一孕傻三年”。 不少女人甚至十分擔心自己懷孕後是否真的會出現這樣“變傻”的情況。 雖然“一孕傻三年”是民間常說的一句話， 但是相信不少人並不懂為什麼會有這個說法。 那麼“一孕傻三年”到底是什麼意思呢?

什麼是“一孕傻三年”

一、體內激素變化導致

女人懷孕的時候， 體內的雌性激素、孕激素和催產素會慢慢升高， 隨著懷孕的時間越長， 這些激素含量也會越高;等到女人生完孩子後， 體內的這些激素會急速下降， 體內激素這種急劇變化往往會導致女人出現情緒低落的現象， 嚴重的甚至還會出現常見的“產後抑鬱症”， 這樣就會讓女人大腦反應能力變差， 出現上述“孕傻”現象。

而女人生完孩子後， 通常只要合理調養身體， 將體內的激素分泌歸於穩定， 這樣就會讓女人的大腦功能恢復正常， 所謂的“孕傻”現象也將慢慢消除。

二、飲食原因

給孕婦補充營養是沒有錯的， 因為孕婦懷孕後， 身體需要大量的營養， 從而維持胎兒的健康生長， 而且女人懷孕後， 身體也是會消耗大量的能量， 所以孕婦常會感到疲勞， 所以不願意多走動。

吃得太好卻動得太少不僅會讓孕婦體重急劇上升， 而且也會讓女人身體血液流通受到影響， 導致血液變得黏稠， 大腦供血能力也會變差， 大腦缺少足夠的養分不僅會讓孕婦常常感到疲勞， 而且大腦功能也會受影響， 出現“孕傻”現象。

三、懷孕讓女人過度疲勞

生完孩子後， 不少女人的這些緊張情緒並未得到緩解， 女人長期處在這樣一個緊張情緒不僅會讓女人得抑鬱症。

而且也會讓女人長期處在一個疲勞的狀態，

四、女人懷孕後重心的轉移

懷孕前， 不管女人是工作狂還是愛玩的人， 在生完孩子後， 其重心自然而然就會轉移到孩子的身上， 注意力也都集中在此， 從而會忽略周圍的一些事情。

從一名普通女人變成媽媽， 這種角色上的轉變往往讓女人不是立刻可以適應的， 甚至還會有一種挫敗感， 覺得自己做事情笨手笨腳的， 自然而然會讓女人覺得真的是民間所說的“一孕傻三年”。