為何女人經期不宜高聲歌唱

不僅女性的月經， 連聲音也受到體內性激素的調節， 而女性的聲音音調一般都比男子高些。 接下來， 讓我們一起瞭解下， 為什麼女性月經期間要更好的保護好嗓子。

女性月經期間， 由於體內性激素含量的變化， 引起聲帶毛細血管充血， 血管壁也變得比平時脆弱， 這時如果去K歌， 聲音過高導致聲帶過度疲勞， 或者咽部運動過量， 聲帶毛細血管就容易發生破裂， 造成聲帶出血和聲音嘶啞， 歌聲自然就不會那麼清脆悅耳了。

臨床上聲帶出血的病人， 女性明顯多於男性， 其主要原因就在這裡。

但也有個別年輕女孩月經期間發音效果反而比平常好，

所以， 年輕女孩特別是女學生， 如果想永葆美妙的歌聲， 除了學會用科學的發聲方法外， 很重要的一條就是月經期間， 尤其是在月經來潮的前夜和第一二天， 不能過度用嗓子， 唱歌時間不要過長， 切忌強行唱高音。