男人每天偷偷摸這處必然強壯

中醫穴位按摩是一種古老相傳的中醫療法， 對於健康的好處是很大的， 如果掌握好正確的按摩方法以及根據自己的體質來進行按摩的話， 可以起到滋陰補腎的效果， 所以現在這種療法也是十分的受人歡迎， 那麼你知道按哪裡會有奇效呢， 下面來瞭解下。

手心有個熱性的穴位， 搓手心可以生“火”， 補陽。 腳心有個涼性的穴位， 搓腳心可以滋陰補水， 用熱的手心， 搓腳心， 可以使水火交融， 陰陽平衡， 很多人的失眠就是這樣“搓”好的。

手心的穴位叫勞宮， 手握拳時， 中指下的那個地方就是， 這裡是心包經的穴位， 和心包經一樣屬“火”， 性質偏熱。

有個“摩拳擦掌”的成語， 一般是形容大幹一場之前的準備， 在大幹一場之前需要鼓動陽氣， 所以會摩擦手心中這個熱性的穴位。

很多中醫按摩治療都會用到這裡， 比如雙手對搓之後按在腰上， 腹部， 眼睛， 都是用它的熱性來溫暖有些虛損，

我一個同學眼睛很好， 是近視眼高發的學生中少有的不戴眼鏡的， 她的保健辦法就是經常用搓熱的手心溫敷雙眼， 等於給疲勞的眼睛補陽氣， 增加能力。

腳心上的穴位叫湧泉， 是腎經的井穴， 所謂井穴， 就是腎經是從這裡發源的，

有的人眼睛發紅， 腫了， 吃去火藥總是不好， 最後通過按摩腳心治好的， 之所以有如此神效;

因為這個人的火是虛火， 虛火的出現是因為水少了， 要補水才能降火， 按摩湧泉就等於給身體吃了滋陰藥， 補水了。

有的人心火盛， 平時心煩， 失眠， 多夢， 如果吃藥， 醫生會開牛黃清心， 天王補心之類的， 去火的同時滋養心陰;

才能把虛火平復掉， 這種人可以先把手心搓熱， 之後用熱的手心搓腳心， 這樣一來心火就和腎水交匯了， 浮越在上的心火因為有了腎水就降了下來;

這在中醫又稱為“引火歸元”， 多用在治療心火浮越導致的各種虛性亢奮時，

舌質很紅， 心煩， 坐立不安等， 都在此列， 每天臨睡前搓5-10分鐘左後， 堅持幾天就能見效。