芝麻核桃粉怎麼吃比較好?
芝麻核桃粉其實就是炒幹了芝麻和核桃, 然後碾成粉末的食品, 一般食用芝麻核桃粉是可以直接沖水攪拌食用, 口感和米糊有點相似。 芝麻核桃粉對人體還有治療神經衰弱和失眠的功效。
芝麻粉有多種吃法, 現介紹如下:
1:把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌, 塗在麵包上或放入沙拉醬裏, 就能得到芝麻百分之百的好處。
2:早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙芝麻粉,
3:核桃粉配以黑芝麻粉, 睡前服用15克, 改善睡眠品質效果非常明顯, 因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。
4:核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙, 沖入煮沸過之牛奶或豆漿內,
芝麻糖包:
包包子的過程我就不說了, 餡的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟, 出了一點味道就關火, 記住一定要用小火炒芝麻啊。 然後把芝麻用擀麵杖壓碎了, 加上白糖(根據你的芝麻量和口味不同放多放少, 一般是一斤的芝麻加2-3兩糖)攪拌在一起, 然後加少量面(一斤芝麻用不到1兩的面)加水做餡然後包包子。