咽炎患者飲食注意事項 咽炎吃什麼好

咽炎的患者主要症狀是：咽喉幹、癢、有異物感、咳之不出， 嚴重的患者還會產生咽喉疼痛， 噁心等症狀， 對於飲食和胃部都有一定的影響。 那麼在平時需要怎樣護理呢？咽炎護理都需要注意什麼呢？下面就來給大家介紹一下嚥炎的患者在平時的飲食上面都需要注意哪些。

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物， 如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等， 有利於促進損傷咽部的修復， 並消除呼吸道黏膜的炎症。

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物， 如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.經常飲用一些利咽生津的食療飲品， 以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克， 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中， 沖入沸水， 加入蜂蜜飲服， 每日1劑。 可清熱利咽， 潤肺生津。