支氣管擴張發病率如何降低

支氣管擴張的問題上我們很多人都非常苦惱的一個大問題， 現如今這種情況的發病率非常高， 而且傳播範圍非常廣。 我們日常應該少去一些人群比較密集的地方， 同時一定要注意佩戴口罩可以有效地杜絕傳染源， 詳細的為大家普及一下支氣管擴張發病率如何降低吧。

一、食療

1.痰濕咳嗽用薏米煮粥， 有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁， 去渣， 然後加入粳米50到100克煮粥。

2.陳皮酒能治療咳嗽

配方：陳皮30克， 白酒500毫升。

製作方法：配製：將選好的陳皮洗淨晾乾， 撕成小碎片， 放入白酒中密封浸泡， 5天后即可飲用。

功效與主治：止咳化痰。 用於咳嗽痰多偏寒者。

服法：每次15~30毫升， 每日1~2次。

3.杏仁豬肺粥

組成：豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

制法：(1)、將北杏仁去皮尖洗淨;豬肺洗淨切塊放入鍋內， 出水後再用清水漂洗淨。

(2)、把粳米洗淨與杏仁豬肺一齊放入鍋內，

適應症：慢性支氣管炎屬痰盛者。 症見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。

用法：隨量食用。

4、橘紅酒治療咳嗽

配方：化橘紅30克， 白酒500克。

製作方法：將橘紅洗淨， 晾乾， 切成1釐米左右寬的塊， 裝入紗布袋內， 紮緊袋口， 放進盛酒的瓶中， 密封浸泡7天即可。

功效與主治：化痰止咳。 適用於治療慢性支氣管炎， 哮喘等。

服法：每晚臨睡前飲一小盅。

最有效地降低支氣管擴張發病率的方法還是要從我們自身做起， 我們應該日常注重增強一些身體鍛煉， 可以有效地幫助我們提高自身的身體素質， 減少出現各種情況的幾率， 同時日常也一定要多吃一些有營養價值東西來幫助我們增強自身的免疫力和抵抗力。