寶寶3個月後最好用枕頭

寶寶在出生後， 剛開始的3個月內是沒有生理曲度的， 寶寶頸椎是稍直且向後彎的， 在媽媽的子宮內， 寶寶的姿勢往往因為空間限制， 整個脊柱象蝦米一樣， 也有點類似英文字母C。 所以說新生兒是不需要枕頭的。

寶寶3個月後， 頭部豎立得越來越穩定， 抬頭越來越穩， 人體的生理彎曲-頸部的曲線， 就逐漸建立起來了， 但是寶寶頸部的幅度只有一點點， 一般來說要不要用枕頭都行。 有的家長自己用毛巾折疊一下給寶寶墊上， 這樣是不科學的。

我們建議讓3個月後的寶寶自己選擇， 如果寶寶能自如翻身，

選擇枕頭時應注意：

枕頭的高度。 寶寶枕了枕頭後， 頭和身體平躺能在同一水平線上， 才是最適合的高度。 枕頭太高， 相當於寶寶是低著頭睡覺；枕頭太低， 相當於抬著頭睡覺， 對於寶寶睡眠和身體發育都是不利的， 所以我們給寶寶選擇枕頭也是要隨著其年齡特點而變換的。

合適材質。 支撐太硬的枕頭沒有彈性， 睡了不舒服。 太軟的枕頭， 沒有支撐力， 等於沒有枕頭， 另外一躺下頭就陷進去了， 容易被堵住口鼻增加窒息的風險， 選購時， 可以用手壓一下， 感覺有支撐效果而且回彈又比較好。 如果按照這種選購標準， 米枕、蕎麥枕頭等自然不是屬於最佳選擇。

定期清洗。 寶寶生長過程中容易流口水， 出汗， 枕頭容易成為細菌的發酵的溫床， 無論是什麼材質的枕頭， 都要定期清洗晾曬， 最好能選擇枕頭和枕頭套都能清洗的。 （羅豔萍）