男性健康

酒後洗澡的危害,盤點酒後不能做的三件事

一般來講, 人們在外出應酬喝完酒回家後, 都會選擇沖一下澡在睡覺, 殊不知酒後洗澡的危害很大, 下面本文就將酒後洗澡的危害性介紹給大家。

酒後洗澡的危害:

酒後洗澡會加快體內葡萄糖的消耗, 容易使血糖下降, 體溫下降, 而酒精又會“麻痹”肝臟, 造成肝臟對葡萄糖儲存的恢復能力下降, 人就會休克。 還有報導稱, 酒後立即洗澡容易發生眼疾, 甚至會使血壓升高。

酒後不能做的事情:

酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化, 立刻睡覺, 人體的新陳代謝緩慢, 對肝不利, 容易得酒精肝。 建議酒後用冷水洗把臉,

然後坐著休息一會。 飲酒過量的, 更不要任其自然入睡, 要是重度酒精中毒, 很可能一睡不醒, 這種情況下家人要陪在身邊, 每隔兩小時叫醒醉酒者, 喂一點白開水, 直到完全醒酒為止。

酒後千萬別睡電熱毯

飲酒過量時, 體溫調節功能失調, 熱量散失增多, 容易使人渾身發冷。 此時應該保暖, 但也不要睡電熱毯, 尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。 酒後血管擴張, 心率、新陳代謝就會加快, 血壓升高, 容易誘發心梗、心絞痛等疾病。 若感覺冷, 可用羽絨被或者是熱水袋保暖, 多喝一點熱水, 但溫度不要太高, 以免燙傷。

酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可暫時讓人擺脫醉酒症狀, 但實際上卻會將醉酒時間延長。 建議大量喝水,

另外, 還可以喝運動飲料, 補充電解質。