健康食譜

蔥花火腿花卷的做法

下班帶些食材回家, 好好地做頓飯, 哪怕並不是那麼精緻的菜肴, 也一樣能帶給人以滿足感, 所以能自己做飯的不要偷懶, 蔥花火腿花卷的做法很簡單, 適合那些“懶人”們, 而且還能在一定程度上促進健康。

1、麵粉加水和酵母和成光滑的麵團

2、醒來之後發現麵團變大很多。

3、如圖可見他的內部是這樣的。 那你就發好了!我晚上發麵早上做。

4、取出排氣分成兩部分, 方便製作而已。

5、擀成薄片抹油

6、撒蔥花和火腿末

7、卷起成長條不用卷緊。 影響層次分明

8、分小份。 用刀切。 一定刀快。 否則又粘一起沒有層次了。

9、可以隨意捏成形狀。 可以這樣兩個放一起。扯兩頭扯長,兩手扭一下捏一起。也可以一個個小份單獨扭成花卷。也可以不捏了直接蒸。

在外吃飯雖然方便,但是對健康卻不利,蔥花火腿花卷做法簡單又健康,是個不錯的選擇。

可以這樣兩個放一起。扯兩頭扯長,兩手扭一下捏一起。也可以一個個小份單獨扭成花卷。也可以不捏了直接蒸。

在外吃飯雖然方便,但是對健康卻不利,蔥花火腿花卷做法簡單又健康,是個不錯的選擇。