如何提升孩子記憶力呢

有些小孩子生下來就特別的調皮， 現在很多孩子都是獨生子女， 所以家長萬般的寵愛， 都不知道怎麼慣著好了。 很多孩子生下來記憶力不是很好， 特別的偏食挑食， 很多小孩子在中午的時候重來不睡午覺。 精神特別的好， 總是喜歡玩， 不管學什麼東西， 剛開始學得很快， 但是一會就忘了， 這愁懷家長了， 我們來瞭解一下如何提升孩子記憶力呢。

1、雞蛋， 大腦活動功能， 記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。 實驗證明， 吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後， 能產生出豐富的乙醯膽鹼， 進入血液又會很快到達腦組織中， 可增強記憶力。 國外研究證實， 每天吃1， 2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽鹼， 對保護大腦， 提高記憶力大有好處。

2、辣椒.辣椒維生素C含量居各蔬菜之首。 胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富， 辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺，

3、味精。 味精的主要成分是谷氨酸鈉， 它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。 谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸， 能促進智力發育， 維持和改進大腦機能。 常攝入些味精， 對改善智力不足及記憶力障礙有幫助、由於味精會使腦內乙醯膽鹼增加， 因而對神經衰弱症也有一定療效。

4、鳳梨， 鳳梨含有很多維生素C和微量元素錳， 而且熱量少， 常吃有生津， 提神的作用， 有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。 鳳梨常是一些音樂家， 歌星和演員最喜歡的水果， 因為他們要背誦大量的樂譜，

以上就是關於如何提升孩子記憶力呢詳細的說明和介紹， 孩子的記憶裡很重要， 所以不要忽視掉， 當孩子記不住一些學習上的東西時候， 做家長的也不要責備， 要耐心的教孩子。 如果發現一些常用的方法都沒用的話， 就應該去醫院檢查一下孩子的身體， 看那些地方出現了毛病。