長時間打電話當心突發性耳聾

近年來， 年輕人因長時間打手機、用耳機聽音樂等， 致突發性耳聾的情況越來越多， 有的是單耳耳聾、耳鳴;有的則會雙耳聽力受損。 當人們連續用電話、熬夜或處在身心疲憊、精神緊張的時候， 耳朵發出的“警報聲”就顯得尤為重要。 這些警報主要有耳鳴(蟬鳴音、嗡嗡聲等)、耳悶(如游泳或洗澡後耳進水的那種感覺)、眩暈(天旋地轉、周圍物體旋轉)。 一旦發覺自己有上述症狀， 應及早去醫院檢查和治療。

突發性耳聾有時還伴隨病毒感染或患上一些疾病， 包括巨細胞病毒、腮腺炎病毒、風疹病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒和流感病毒A、B及水痘病毒感染等。

想要健康使用手機， 那麼請牢記下面六大招數：

1、很多人習慣把手機與錢包、鑰匙、鈔票等物品放在一個褲袋中， 這樣很容易造成交叉污染。

2、通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品， 特別是不要取用食物， 小心病從口入。

3、在通話時使用耳機可降低手機輻射的侵害， 也可使手機儘量減少與面部和口唇部位的接觸， 防止飛沫傳染。

4、經常洗手：不管你是否相信， 我們的手是細菌和病毒最大的寄居地， 如果想要讓你的手機儘量少沾細菌， 那麼請遵守經常洗手這條規則。

5、最好每週都能用沾有醫用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、螢幕和手機其他部分進行除菌，

6、為你的手機購買一個手機套：有人認為矽膠和塑膠的手機套能夠製造更多的空隙， 而這些空隙會讓已經比較髒的手機更加不清潔。 儘管如此， 擁有一款合適的、尤其是那些完全覆蓋鍵盤的手機套， 然後定期清潔它， 把手機從手機套裡面取出， 然後再清潔手機套， 可以在很大程度上降低在你的手機裡面寄居的細菌。