孕婦吃鴿子蛋有禁忌嗎

孕婦吃鴿蛋能夠推動孕婦的胃口， 可以減輕孕婦頭昏等病癥， 尤其是對有腎虛氣虛、腰酸腿軟、疲倦乏力、心悸、頭昏等病癥的孕婦有非常好醫治功效。 另外， 孕婦吃鴿蛋還能夠防止小兒麻痹。 可是， 孕婦吃鴿蛋是有忌諱的。

孕婦吃鴿蛋要適當， 每日吃3~5顆鴿蛋就可以。 并且關鍵以雞蛋黃主導， 由于鴿蛋的雞蛋黃可以具有改善膚質體細胞特異性、皮膚中彈性化學纖維性、改進血液循環系統、提升血紅蛋白等功效。 此外， 孕婦吃鴿蛋不能直接生吃， 應煮開， 那樣既有益于營養成分的消化吸收， 也更加健康安全。

鴿蛋帶有很多高品質的蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、鈣、維生素D、維生素b21、維他命d等營養元素， 亦有改善膚質體細胞特異性、皮膚中彈性化學纖維性， 提升面部部白里透紅（改進血液循環系統、提升血紅蛋白、清熱去火）等作用。 鴿蛋乃孕婦、少年兒童、患者等群體的高級營養保健品，

鴿蛋對女性非常滋補養生， 是補氣補血之上品， 也是被稱作“小動物山參”， 據測定， 白鴿蛋和白鴿子肉一樣， 帶有豐富多彩的蛋白、維他命和鐵等成份， 營養成分很高。 蛋白、脂肪率與生雞蛋非常， 尤其突顯的是，

孕婦應防止含添加劑、防腐劑、添加劑的食材， 如水果罐頭、臘腸、酥魚、臘肉；含咖啡堿、乙醇的飲品；少食高鹽、煎炸食品、麻辣調味品；發霉食材、生牛肉、羊肉、魚類等、雞蛋、刺身等。