泡澡也可以美白皮膚

辛苦工作了一天， 很多人習慣下班回家之後， 採用泡熱水澡的方式緩解一天的疲乏， 想想就覺得美妙。 通過泡熱水澡， 我們可以在一個緊張的狀態中放鬆下來， 重新找回精氣神， 身心都幹靜了很多。 這只是泡澡的基本功效， 要想用過泡澡有個好的皮膚， 可以採用下面的方法：

1、醋浴。 將一定量的醋放到熱水中然後泡澡能夠起到很好的護膚作用， 醋可以軟化皮膚上面吧老化的角質， 還能夠促進我們體內血液迴圈的作用， 同時它也有殺菌的作用。 在泡澡的水裡面加入適量的醋是很有好處的。

2、葡萄酒浴。 我們都知道女性適量喝些葡萄酒具有美容養顏的作用， 葡萄酒裡面含有抗衰老抗氧化的物質， 在泡澡水裡面加入葡萄酒就是有效地利用了這一點對我們皮膚的好處。

3、番茄浴。 番茄本身就是營養很豐富的食物， 裡面含有豐富的維生素C。 可以減少皮膚色素的沉澱，

在泡澡的時候， 我們通常是採取是隨心所欲的態度， 中途會出現胸悶、頭部發脹的不舒適感覺， 這是不當的泡澡方法所引起的。 在泡澡的時候， 需要注意下面的事項：剛吃完飯或者空著腹的時候不要泡澡；泡澡的時候要選擇刺激性比較小的香皂；泡澡的水溫不要過高， 以免造成危險。 另外， 也要注意不要太過於頻繁的泡澡， 容易引起身體皮膚分泌系統的異常， 正常的泡澡頻率在每週1到3次為佳。 最好， 還需要注意泡澡用具的乾淨整潔， 免得因為不乾淨影響身體。