健康食譜

蛋要蒸多久_蒸雞蛋方法_蒸蛋一般幾分鐘

平時雞蛋的吃法有很多種, 比如蒸雞蛋, 炒雞蛋或者煮雞蛋, 但是最容易消化最受歡迎的是蒸雞蛋, 在蒸雞蛋的時候需要準備好溫水, 生抽和芝麻油, 不停的用筷子攪拌, 然后讓雞蛋與這些調料完全融合在一起, 在這樣是為了讓口感變得更好, 在蒸的過程當中要注意掌握好火候時間和技巧。

蒸蛋一般幾分鐘

材料

雞蛋兩個(鴨蛋也可以), 溫水, 蔥, 生抽, 芝麻油, 鹽, 量杯, 濾勺, 錫箔紙, 蒸碗

做法

1、打雞蛋~

2、用筷子不停的打勻了, 放適量鹽, 繼續打~

3、放入量杯

4、加溫水(這次我用的是:蛋液:溫水=1:1.5), 攪勻了~

5、在蒸碗里滴上幾滴芝麻油, 抹勻了

6、隔著濾勺, 將蛋液倒入碗中, 蓋上錫箔紙(保鮮膜也可以的~)

7、鍋中水煮開, 上鍋蒸

8、將蔥洗凈瀝干水, 剁碎待用

9、我用中火蒸了10分鐘。

10、取出, 去掉錫箔紙

11、放少許生抽

12、放上蔥花

13、滴幾滴芝麻油

香橙蒸蛋

材料

雞蛋1-2個, 橙1個, 枸杞3-5顆

做法

1、橙子先揉一揉軟, 再切開兩半, 用小刀或小勺慢慢挖出里面的肉(這里要有點耐心喲), 挖出的肉榨成汁。

2、雞蛋打好, 打久一點, 將蛋液打的細膩些, 濾去蛋筋。

3、將橙汁濾去里面的果肉, 放入溫水中至溫熱后倒入蛋液里。

4、牛奶也放入溫水中至溫熱后, 倒入蛋液。

5、將攪拌好的蛋液倒入橙子皮囊中。

6、橙皮上蓋上保鮮膜, 戳幾個小洞, 水滾后放到蒸盤上, 用小火蒸10分鐘左右就可以了。

小訣竅

1、橙汁和牛奶都要弄到溫熱再倒入蛋液里哦, 太冷蒸出的蛋不夠嫩滑, 太熱會把蛋液沖成蛋花。

2、牛奶和橙汁都不要放太多, 牛奶 橙汁=蛋液, 也就是牛奶 橙汁:蛋液是1:1是的量。

蒸蛋

材料

雞蛋2個、豬油少許、(也可以用香油)鹽、枸杞少許, (做點綴用)蔥花少許。

做法

1、雞蛋打在碗里攪拌均勻, 用開水(或者溫水都可以)我自己覺得用開水要蒸的快些。 水比雞蛋多一半吧.

2、用過濾篩, 把雞蛋的泡子過濾哈, 這樣蒸出的雞蛋才沒有洞眼, 放豬油和鹽再攪拌哈。

3、也可以用保鮮膜, 膜在碗上, 再用牙簽戳幾個小眼, 4、蒸鍋蒸10分鐘, 滅火3分鐘揭蓋, 把枸杞擺上, 撒上蔥花即可。