增加寶寶免疫力，做好這些少生病

現在很多小孩子， 經常會感冒， 發燒， 腹瀉， 這些頻繁發作， 很多家長帶孩子到醫院檢查的時候， 通常會被標個名字就是免疫力低下， 這種情況的孩子大多數身體的素質都不是很好， 經常會因為風吹感冒， 想要提高寶寶的免疫力， 家長在這方面要注意了 。

1、母乳餵養——人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物質， 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力， 可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。 可以說母乳是人生的第一次免疫， 因此不要錯過給寶寶餵養母乳的機會。

2、撫觸——改善寶寶的血液迴圈

在自然分娩中產道收縮， 擠壓胎兒， 是一種有益的身體接觸， 有利於寶寶神經系統的發育。 出生後， 母親的身體接觸， 會讓小嬰兒有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 增強肌肉， 使關節更靈活， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益；撫觸可以改善寶寶的血液迴圈， 提高免疫力；增進食物的消化與吸收， 減少哭鬧， 改善睡眠。

3、免疫預防接種——積極主動應對

為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹症）、接種乙肝疫苗預防乙肝等。 父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

4、規律的生活習慣——讓生物鐘有節奏地轉動

成長中的孩子每天需要充足的睡眠， 如果你的孩子晚上睡得不夠， 可以讓他白天小睡片刻。 週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩， 對身體大有益處。