健康食譜

海蝦怎么做

海蝦是很常見的, 這類蝦含有的蛋白質、氨基酸都是比較多, 而且長期吃海蝦對人體健康都是沒有損害, 而且海蝦對提高人體免疫力也是有著一些效果, 所以在對它選擇的時候, 也是可以放心進行, 那海蝦怎么做呢, 這樣的食物在制作上, 都是有著很好的方式方法。


那海蝦怎么做呢, 對它的制作也是可以根據自己喜愛進行, 這樣在吃的時候, 也不會有煩膩的感覺, 但是要注意的是, 這類食物吃的時候, 都是要適量最佳, 利于人體健康發展。

海蝦怎么做:

避風塘海蝦

材料:海蝦, 蔥, 姜, 蒜, 面包糠, 白酒, 老抽, 花椒, 五香粉, 鹽, 糖, 淀粉

做法:

1.海蝦洗干凈瀝干水分, 放在大碗里, 加入拍散的大蒜, 一勺老抽, 幾粒花椒, 少許五香粉和白糖, 一勺鹽, 一小瓶蓋高度白酒, 蔥, 姜拌勻, 腌制半小時入味

2.帶海蝦入味后, 將姜, 蔥挑出, 每只蝦都拍上干淀粉, 輕抖去除表面多余淀粉,

花椒粒也會跟著掉下來

3.起個稍大點的油鍋, 把蝦炸到金黃色撈出, 用廚房紙巾吸去多余油份

4.鍋內留少量油, 小火加熱后, 下蒜末炒至香味散出, 待顏色開始變黃后, 加入面包糠一起炒香

5.大蒜香味全部散出后, 倒入炸好的海蝦, 一起拌勻, 加一勺糖, 一勺鹽, 適量雞精調味, 讓面包糠均勻滾在海蝦上即可。

鹽焗海蝦

美味的調料。

材料:冰鮮海蝦, 鹽

做法:

1、冰鮮海蝦, 回來整理干凈, 吸干多余的水份。

2、烤盤上放錫紙, 鋪上一層海鹽, 然后放蝦。

3、在蝦上面再鋪上一層鹽, 然后包好錫紙, 預熱烤箱, 祈和烤箱250°烤約20分鐘左右, 聞到蝦的香味就可以了。

4、誘人的鹽焗蝦, 扒掉鹽就可以吃了, 爽口彈牙。

5、剩下的鹽放烤箱, 150°烤干, 然后下鍋炒香, 攤涼即成為鮮美的蝦鹽了,

炒菜熬湯的時候放點, 可以增加鮮味。

通過以上介紹, 對海蝦怎么做呢, 以上都是不錯之選, 以上的制作方法, 都是能夠很好的制作出美味的蝦, 但是要注意的是, 這樣的蝦在制作上, 也是要掌握一定技巧, 而且吃蝦也不要搭配啤酒, 這樣對身體損害是很大的。