桂圓蓮子蜜糯粥的做法
現在生活工作忙碌壓力大， 很多人在飲食方面都不注意規律性， 就會引發各類的疾病， 自己掌握一兩道菜的健康做法， 既能享受美味， 還可以補充身體的營養， 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做桂圓蓮子蜜糯粥
1.蓮子洗淨後浸泡四小時以上。 （因為蓮子不易煮爛所以要多浸些時間）
2.12單用血糯米煮出來的粥不夠膩滑， 所以添加了一些圓糯米。
3.21兩種糯米洗淨後， 浸泡一小時左右。
4.1蓋鍋蓋， 上爐大火煮。
5.2把蓮子和兩種糯米一起放入鍋中， 加入適量的水。 （水要多加些）
6.煮開後， 撇去面上的浮沫。
7.轉中小火保持在始終沸騰的狀態下， 熬煮約40分鐘。
8.桂圓肉是買了桂圓幹一顆顆手剝出來的， 絕對可以放心。
9.加入桂圓肉。
10.用勺攪拌均勻，繼續用中小火熬煮約15分鐘。
11.熬煮至粥膩滑、蓮子軟酥即可，喜歡甜的可以加適量的糖，桂圓肉也是甜的，這點甜度我倒覺得正好。
12.軟糯香甜的桂圓蓮子蜜糯粥來羅~~
雖然桂圓蓮子蜜糯粥的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創造出不一樣的美食來。
9.加入桂圓肉。
10.用勺攪拌均勻，繼續用中小火熬煮約15分鐘。
11.熬煮至粥膩滑、蓮子軟酥即可，喜歡甜的可以加適量的糖，桂圓肉也是甜的，這點甜度我倒覺得正好。
12.軟糯香甜的桂圓蓮子蜜糯粥來羅~~
雖然桂圓蓮子蜜糯粥的做法很簡單，但這也是小編我的一份汗水、結晶。我相信不一樣的你，肯定能夠創造出不一樣的美食來。
