月經期間吃芒果真的好嗎

我是一個芒果迷， 特別喜歡吃芒果， 然後我姐姐來看我， 給我買了好多的芒果， 可是我剛好月經， 月經期間吃芒果真的好嗎？

月經期間吃芒果， 並不會有很大的妨礙。 首先， 芒果是一種比較營養充分的水果， 另外， 芒果是一種熱帶的水果， 它的性並不是涼的， 而是溫的， 熱的， 是適合經期的時候吃的， 並且， 經期的時候是需要補充一些水果的， 但是性寒涼的水果不要吃， 比如香蕉， 是水果中的大寒之品。 最好是不要吃， 另外， 還可以吃一些蘋果， 蘋果的性味比較的平和， 可以多吃一些。