產婦能吃花生嗎要注意哪些呢？

前一段時間我剛懷孕最近想吃一些花生， 但是花生中含有大量的脂肪想知道懷孕的人能不能夠吃花生那會不會有一些影響？

孕婦適量的食用一些花生是沒有什麼影響的， 並且適量的吃一些花生的話對人的身體還是有一定的益處的， 因為花生中有很豐富的脂肪還有其他一些營養物質與蛋白質， 這樣就能夠補充孕婦在懷孕期間所需的大量的營養物質， 但是孕婦也不能夠過多的食用， 如果孕婦過多地食用的話就會導致體內脂肪的堆積， 而且在懷孕期間孕婦又不能夠進行劇烈的運動這樣很容易導致產後出現身材走形等之類的情況，