孕婦喝金銀花對胎兒有影響嗎

世界上絕大多數女性都經歷過孕育生命的時期， 在這個時期准媽媽們是幸福的但也是辛苦的。 肚子裡的小生命給准媽媽帶來了很多的煩惱， 由於小寶寶在這個時期太過於脆弱， 而且很容易受到各種因素的影響， 所以准媽媽們要在各個方面注意。 那麼， 孕婦喝金銀花對胎兒有影響嗎。

第一， 孕婦喝金銀花對胎兒有影響嗎。 孕期要補充以下幾種營養物質：蛋白質， 蛋白質的供給不僅要充足還要優質， 每天在飲食中應攝取蛋白質60-80克;碳水化合物， 懷孕一個月應保證每天攝入150克以上的碳水化合物;維生素， 維生素對保證早期胚胎器官的形成發育有重要作用， 葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素， 補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形、唇齶裂等;水和無機鹽， 整個懷孕期間， 您體內的液體將大量增加， 因此要保證每天喝足夠的水，

無機鹽(即各種微量元素)對保證早期胚胎器官的形成發育有重要作用。

第二， 孕期不宜高脂肪飲食， 長期多吃高脂肪食物， 會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加， 同時， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成， 促使發生乳腺癌， 不利母嬰健康。 而孕期高蛋白飲食，

會影響孕婦的食欲， 增加胃腸道的負擔， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象， 也要引起重視。 除此之外， 孕期飲食不宜高糖、不宜高鈣。 那麼， 孕婦可以喝金銀花嗎?金銀花有清熱解毒的作用， 比較寒涼， 孕婦不適宜喝太多， 但喝適量也不會對胎兒造成影響的。

孕婦喝金銀花對胎兒有影響嗎。 其實， 孕期營養大有學問， 一般孕婦的熱量增長， 在孕期只增加非孕期的10%， 這10%的熱量來源僅僅增加一個饅頭就足夠了。 但是孕婦對於一些維生素、微量元素的需求會增加到非孕期的50%左右， 這些營養卻往往不能夠被足量地從食物中獲得。 准媽媽懷孕期間應該補充些什麼呢?營養專家說， 孕婦應當重視對葉酸、鐵、鈣、鋅、DHA及蛋白質等營養素的補充。 專家指出， 為了使體內的胎兒能順利成長， 孕婦要儘量安排好每天的飲食生活， 一定要養成均衡、良好的飲食習慣， 不偏食、挑食， 儘量將食物烹調得美味可口， 增進食欲。