特製檸檬水美白祛斑抗癌

將檸檬切片放入密閉的容器中， 放入蜂蜜， 加入涼水使得淹沒檸檬片， 蓋好容器， 放入冰箱。 轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。

常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率， 讓肌膚美白水當當哦！

熱的檸檬水救你一輩子！ 檸檬水抗癌比化療強一萬倍！

檸檬只殺癌細胞， 切2～3薄片檸檬放在杯子/容器裡， 並加入熱水， 它會變成「鹼性水」， 每天飲用， 對誰都有好處。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質， 這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展， 請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品， 它比化療強一萬倍。 它的口感是愉快的， 而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。 它對囊腫及腫瘤產生影響。 這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症， 比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍，

它減慢癌細胞的生長。 但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療， 只會破壞惡性腫瘤細胞， 它不影響健康的細胞。

檸檬水=血液迴圈+鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝， 一顆檸檬要加1000cc或2000cc的水， 依個人喜好的酸度， 自己調配！能不加糖就不要加糖， 養生又美容！

檸檬汁的好處：

檸檬具有高度鹹性， 被認為是很好的治療所有疾病的藥， 止咳、化痰、生津健脾， 且對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸引有相當大的幫助， 其豐富的維他命C， 不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒， 消除疲勞， 增加免疫力， 延緩老化， 保持肌膚彈性， 並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，

均能有效預防深靜脈栓塞， 調整血液迴圈， 減低血凝塊的機會。 血壓太高時， 它可以調節血壓， 它能抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。

根據美國最新研究報告顯示， 維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準， 有助於強化記憶力， 提高思考反應靈活度， 是現代人增強記憶力的飲食參考。 研究中顯示， 由於血液迴圈功能的退化， 造成腦部血液迴圈受阻， 而妨礙腦部功能的正常運作。

檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物， 因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力， 且對身體無任何副作用， 是日常生活中隨手可得的的健康食品。

改善骨質疏鬆：

檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣， 可大大提高人體對鈣的吸收率，

增加人體骨密度， 進而預防骨質疏鬆症。 缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一， 而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始， 就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。

基於檸檬對人體的血液迴圈以及鈣質的吸引， 非常有幫助。 此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果， 能減少人體內疲勞物質乳酸產生。

達到美容效果：

檸檬可說是女性的水果， 因它能安胎， 故稱「宜母子」。 它又能美顏， 因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著， 內服外塗均有效果。 檸檬本身就是美容妙品， 可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌， 增加腸胃蠕動， 幫助消化吸收。

99營養師溫馨提醒檸檬水每天喝點檸檬水可以美白祛斑抗癌，

但不要超過1000毫升， 不要喝的太濃刺激胃腸道。