這4款都是最常見的補腎壯陽湯

對於人類的腎臟每個人都應該注意保護才行， 因為腎臟是人身體治本， 如果腎虛或是腎臟不健康會引起身體很多的問題的， 同時可能會讓人早衰的， 所以補腎養腎的方法一定要知道， 只有這樣才能讓腎臟健康， 身體健康的。 想要補腎， 那麼喝補湯是一個非常好的選擇， 這樣不僅能夠很好的改變身體狀況， 同時還能夠改善， 一舉多得。

最常見的補腎壯陽湯

1、羊外腎湯

原料：鮮羊外腎1對， 豬骨頭湯1碗， 豬脊髓1副， 花椒10粒；胡椒末少許， 薑末5克， 蔥白2根， 芫荽末3克， 食鹽適量。

製作：先把羊外腎剖開， 去筋膜， 沖洗乾淨， 切成薄片；再把熬好的骨頭濃湯， 加入花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白一起放入鍋內， 用文火燒沸， 把切成3.3釐米一段豬脊髓投入， 約煮15分鐘， 再投入羊外腎片， 然後改用武火燒沸3分鐘， 倒入碗內， 撒上芫荽末， 然後就做成了補腎壯陽湯了。

功效：補腎益精。 適用於腎精不足之陽痿。

2、泥鰍蝦湯

原料：泥鰍200克， 蝦50克， 料酒、薑、鹽、味精各適量。

製作：將泥鰍放清水中， 滴幾滴植物油， 每天換清水， 讓泥鰍吃油及清水後， 排去其腸內糞物。 把泥鰍和蝦共煮湯， 加料酒、薑片， 煮至泥鰍熟， 加鹽和味精調味即可。

功效：溫補腎陽。 適用於腎虛所致的陽痿。

3、冬蟲夏草羊肉湯

原料：羊肉一斤， 蟲草五錢， 淮山一兩半， 杞子七錢， 蜜棗八枚， 生薑六片。

製作：如何做補腎壯陽湯？把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 煲一小時， 下鹽調味食用。

功效：溫補肝腎， 益精壯陽。

4、豬腰湯

原料：豬腰二雙， 杜仲、核桃肉各一兩。

制法：把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。

功效：補腎助陽， 強腰益氣。

男人補腎壯陽的中藥

具有補壯陽效果的中藥很多， 如附子、乾薑、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、覆盆子、菟絲子、鹿茸等。 在臨床上使用這些藥物治療時， 還要根據病人的表現， 症狀、舌質、舌苔變化及脈象， 隨症加減用藥。

伴有陽痿早洩時：用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫時常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;

伴有小便多遺尿時：常與益智仁、桑螵蛸、覆盆子等配伍。

伴有體虛或氣喘、肢涼時：又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。

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