喝了酒肩膀酸痛怎么辦

有些人在喝酒以后肩膀出現酸痛， 這時候一定要了解具體的原因， 有可能是因為酸中毒的原因造成的， 有些人肝臟功能不好， 這樣的人盡量平時要少喝酒或者是不喝酒， 因為肝臟代謝能力比較差， 這時候可能會導致肌肉出現酸痛的情況， 這種情況如果繼續飲酒的話， 可能會帶來比較大的危害， 我們來了解一下這方面的內容。

喝了酒肩膀酸痛怎么辦

這是有一點輕微酸中毒的癥狀。 經常喝酒導致肝臟負擔加重， 解毒能力減弱。 酒精中的大量酸性物質進入肌肉， 引起肌肉和骨關節酸痛。 以后應盡量少喝酒， 或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。 以達到酸堿平衡。

1、按揉法：

用醫者的拇指指腹部、肘尖部或手掌根部， 在病變處作環形旋轉施壓， 逐漸用力。 拇指按揉法適用于肌肉起止點處或痛點較為表淺處， 肘尖按揉法多用于肌肉豐滿部位或痛點較深部位。

2、彈拔法：

用拇指指尖或食、中指的指端， 在患者痛點周圍的肌肉(或肌腱)上作縱向彈拔， 直到患者有較強的酸脹感而能耐受為止。 此法具有松解粘連、解除肌肉痙攣等作用。

3、叩擊法：

類似于“捶背”手法，

4、拿捏法：

醫者用拇指、食指、中指和無名指形成鉗形用力， 將腰背部(或腿部)肌肉(或肌腱)反復捏拿提起。 可持續拿捏30～60秒， 亦可一拿一放， 反復多次。 此法具有解除肌肉痙攣， 通絡止痛作用。

5、滾法：

醫者用小指側掌背、小指及無名指根部以一定壓力附著于治療部位上作連續滾動動作， 頻率在每分鐘120～180次為宜。 此法適合于在面積肌肉及軟組織的放松， 具有改善局部積壓循， 松解肌肉痙攣等作用。