正常多少歲長白發？白發提前出現，暗示哪些問題？

生命中， 人們渴望得到健康的身體， 可透過外表， 如潔凈的皮膚， 烏黑的頭發， 挺拔的身姿體現出來。 也有許多人未能達到這樣的期望， 身體出現異樣， 如頭發發白， 蒼白的頭發就顯得很老。 這種異常， 并非人們所希望的， 那么， 人到了什么年齡， 會出現白發？

正常多少歲長白發？
談到長發白發， 很多人可能會說年老才長， 年輕人除了特殊情況， 就是給人烏黑發亮的頭發， 這種說法只對了一半。 從出現白頭發到年齡， 其實并沒有太嚴格的衡量標準， 身體健康的人， 在30歲前都不會出現白頭發， 少白頭除外。 30歲以后， 2歲以后就會長出白頭發；40歲以后， 4歲以后就會長出白頭發；50歲以后， 一半以上就會長出白頭發；60歲以后， 基本上會長到8歲。
這說明， 年紀越大越容易長出白發， 這種認知和我們日常所見的情況是一樣的， 年輕人有一頭烏黑明亮的頭發， 是因為年輕， 身體氣血充足， 黑色素旺盛， 頭發會顯出黑色， 隨著年齡的增長， 身體衰老， 黑色素逐漸減少， 頭發的顏色慢慢變淡， 呈現出灰色和白色。

如按以上所述， 頭發顏色隨年齡發生變化， 屬于正常生理變化。 但也有不少人會發現自己年齡還不大， 頭發已經變白， 這種提前白發的情況， 需要特別注意， 暗示身體可能會遇到不好的情況， 哪些問題需要引起警惕呢？

以上提到的少白頭， 就是現在一些年輕人所面臨的問題， 頭發已經變白了， 看上去比實際年齡要大十歲， 導致少白頭的發生， 這需要考慮是不是遺傳， 在遺傳過程中， 基因發生突變， 導致絡氨酸代謝紊亂。 人體受疾病影響， 也會出現這種情況， 伴隨著內分泌紊亂， 植物神經功能發生紊亂， 就會引起少白頭。
白發， 需要考慮病癥， 特別是突如其來的白化， 常常要結合病癥的白化方面來分析， 而且這類疾病在現在也很普遍， 甚至有些人不僅頭發變白， 眉毛也變白了。
心理上， 情緒對人的影響也很大， 如果處于高度緊張的狀態， 對健康有很大的影響， 緊張的情緒會使人的神經處于壓抑狀態， 這樣就會使人過早出現白發。
毛發在生長的過程中， 需要不斷地吸收人體所需的營養， 人的營養充沛， 會促使身體各種營養十分豐富， 如蛋白質、維他命、鐵等， 都不會缺， 相反， 面對營養不良、缺糧， 會導致以上這些營養不足， 毛發得不到營養補充， 就會從黑頭開始變白， 讓人看起來衰老。

長期熬夜， 不適當的作息， 不僅會加速脫發， 還會因頻繁熬夜， 導致氣血失調， 這種情況， 會使人的頭發沒有血液濡養， 也會開始干枯， 顯白， 過早脫發。

總而言之， 與年齡相適應的白發是很正常的， 不會造成太大的麻煩， 一旦提前白發， 就需要注意了， 這樣的情況， 往往暗示身體面臨大問題， 不可忽視， 要特別警惕。