孕婦吃燕窩的好處

我們知道在孕婦懷孕的時候， 都是可以選擇吃燕窩， 那孕婦吃燕窩的好處是什麼呢， 它的好處也是比較多， 不僅可以很好的增長身體的體質， 在吃的時候， 也都是可以感受到燕窩對治療一些疾病也都是很有效果， 因此在懷孕的時候吃燕窩， 對我們有著很大幫助。

孕婦吃燕窩的好處比較多， 所以經濟條件較好的女性， 都是可以在懷孕的多吃這樣的營養食品， 不過在吃的是， 也是要注意， 要適量的選擇為好。

孕婦吃燕窩的好處：

能提供和補充孕產期所需營養物質： 事實證明， 孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一般進食很少， 相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。 而燕窩每天只需食用1-2調羹， 其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。

補充胎兒所需之“燕窩酸”：懷孕的頭3個月時胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，

燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”---“燕窩酸”(燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分， 可促進大腦神經細胞的資訊傳遞速度， 提高記憶力。 “燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。 )

預防妊娠紋：根據統計， 約70%-90%的孕婦在首次懷孕時， 當腹部在快速膨脹的情形下， 超過肚皮肌膚的伸張度， 就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維， 因經起擴張而斷裂， 產生妊娠紋。 妊娠紋一般出現在下腹部、大腿、臀部或胸部， 呈現紫色或是褐紅色的條紋， 一旦產生， 很難去除!

燕窩裡含有一種多肽類物質---表皮生長因數(EGF)， 被譽為“美容基因”。

它能刺激多種細胞分裂增殖， 促進細胞分化， 補充膠原蛋白， 對受損皮膚進行快速修復， 特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果， 在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。

對孕婦吃燕窩的好處以上也是有著詳細的介紹， 因此我們在吃這類食物的時候， 也都是可以放心選擇， 對身體的健康是沒有任何危害的， 而且在吃的過程中， 對增強身體免疫力， 也都是很有效果， 讓孕婦在懷孕的時候， 身體更加健康。