孕吐停不下來？吃點枇杷

枇杷味道鮮美， 有生津止咳， 消炎祛痰的功效， 深受人們的喜歡。 枇杷吃起來甜中帶酸， 有一種回味無窮的感受， 男女老少均宜。 不過吃枇杷一定要注意洗乾淨， 不然上面的細毛吃進肚子裡， 可導致腹泄腹痛等不良後果。 那麼這麼好吃的水果， 孕婦能吃嗎?

◎ 孕婦能吃枇杷嗎

枇杷含有豐富的維生素和碳水化合物及植物纖維素、果酸、蛋白、胡蘿蔔素等營養成分， 對人體健康有益。 尤其是所含的胡蘿蔔素在人體能轉化成維生素A， 提供人體所需的能量。 枇杷的藥用價值也非常之高， 有潤肺止咳、清熱去火、化痰平喘等功效。 在民間， 人們常用枇杷葉來治各種咳嗽。 有一款很有名氣的“枇杷止咳露”就是用枇杷葉秘制而成。 懷孕後女性可食用枇杷， 酸酸甜甜的枇杷有助於緩解孕吐所引起的噁心嘔吐症狀， 平時吃點枇杷還可起到預防流感的作用。

◎ 孕婦吃枇杷有什麼好處

枇杷含有豐富的營養成分， 可以補充人體中的微量元素和營養需求。 枇杷中的果酸能刺激消化腺的分泌， 有促進消化、增加食欲、止渴解暑的作用。 有些女性懷孕後不喜歡進食， 吃幾顆枇杷之後就會有所改善。 尤其是在夏季， 人們似乎吃什麼都沒有胃口， 此時吃幾粒枇杷會有意想不到的效果， 枇杷酸酸甜甜的味道， 還有上渴生津的作用。 尤其是那些消化系統不太好的准媽咪們， 不妨試一下枇杷吧!

◎ 孕婦吃枇杷要注意什麼

枇杷雖好， 但不宜多吃。 吃多了枇杷會助濕生痰， 導致痰熱， 好事變壞事。 孕婦不能因枇杷味美而貪吃， 對健康不利， 尤其是脾胃虛弱者更是容易導致腹瀉腹痛。 另外， 枇杷含糖量較高， 有妊娠期血糖上升情況的孕婦建議不要吃枇杷。 枇杷仁有毒， 吃枇杷時要小心不要咬破， 有時不小心咬到舌尖有麻麻的感覺， 就是裡面的毒素在麻痹舌尖神經。 枇杷一定要清洗乾淨， 如果誤將枇杷果皮上的細毛吃進肚子， 對健康不利。 因此， 建議大家吃之前要去皮。

◎ 孕婦可以吃枇杷葉嗎

枇杷葉在民間通常用於治療因感冒或是咳嗽， 懷孕後， 孕婦也有可能因為各種原因而導致引起咳嗽， 有些孕婦便問：“懷孕後可以吃枇杷葉嗎?”當然可以!枇杷葉相比果肉更有藥用價值， 可起到清肺熱、和胃氣、潤咽喉、止咳嗽等藥用價值，