高血壓能吃蝦干嗎

飲食對于我們來說是非常重要的， 好的飲食容易帶給我們健康的身體， 而不好的飲食會帶來疾病， 而對于高血壓患者來說飲食就更加關鍵了， 高血壓患者的飲食有很多的禁忌， 不能隨便亂吃， 所以在護理高血壓的病人上面我們在飲食這個環節上要多加留意， 那么高血壓患者能吃蝦干嗎?

想要了解高血壓患者是不是可以吃蝦干， 我們必須認識和了解一下什么是蝦干以及蝦干的功效和作用， 在懂得這些后我們才能正確的回答出高血壓患者能不能吃蝦干。

蝦干， 即蝦曬成的干制品。 蝦干營養價值很高。 檢測發現， 每百克蝦肉含蛋白質20.6克， 還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分， 肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白， 故它是名貴佳肴外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能， 用它可治療手足抽搐、皮膚潰瘍、水痘、筋骨疼痛，

中醫上認為， 海蝦性味甘、咸、溫， 具有開胃化痰、補氣壯陽、益氣通乳等功效， 對腎虛陽痿、腰酸膝軟、筋骨疼痛等病癥有一定的療效。

蝦干中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利于預防高血壓及心肌梗死。

蝦干的通乳作用較強， 并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

日本大阪大學的科學家最近發現， 蝦干體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥”。

蝦干有鎮靜作用， 常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸癥。

老年人常食蝦干， 可預防自身因缺鈣所致的骨質疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦干，

上文我們介紹了高血壓這種疾病和飲食有著非常大的關系， 所以我們在護理高血壓病人上面最重要的就是飲食的護理， 上文提到的蝦干有著非常豐富的營養， 蝦干有降低膽固醇的功效， 能起到很好的降壓作用， 所以適合高血壓患者食用。