熬夜會猝死 揭開猝死的原因

對於猝死我們應該都不會太陌生， 猝死通常指人們在很意外的情況下， 突然就有生命的危險， 而且時間特別短暫， 有的從發病到死亡的時間連一小時都不到。 對於有關猝死的原因比較多， 除了某些疾病之外， 日常的一些生活習慣也很容易導致猝死的出現。 比例就有因熬夜而猝死的病例。

為什麼會出現頻繁猝死， 僅僅是生活中遇到大喜大悲之事， 或遭遇惡劣天氣， 沒有嚴重的病理基礎也不足以危及生命， 也就不會出現猝死， 因此需要注意猝死的原因， 具體如下。

猝死(Sudden death， SD)是人類的最嚴重的疾病。 不同的文獻關於猝死的定義不盡相同， 作者認為比較科學的是世界衛生組織(WHO)的猝死定義：“平素身體健康或貌似健康的患者， 在出乎意料的短時間內， 因自然疾病而突然死亡即為猝死。 ”從發病到死亡多長時間才能認定為猝死呢?具體的量化時間目前尚無公認的統一標準，

分別有人認為其從發病至死亡的時間在1小時、6小時、12小時和24小時之內， 有人認為也包括48小時之內的死亡者[1]。 世界衛生組織認為的時間是6小時之內， 但這僅是一家之言。 目前公認的是發病1小時內死亡者多為心源性猝死。

猝死原因一：瘋狂減肥，

很多人為了自身形象要求而減肥， 大大損害了身體的免疫功能， 反復減肥還易損害胃和心臟， 這點需要特別注意， 為了健康因該合理減肥， 以免發生猝死。

猝死原因二：抽煙喝酒， 許多人公眾形象良好， 但為了熬夜和應酬， 也不得不煙不離手， 酒不離口， 不少女人也不例外。 過量煙酒， 會導致血管痙攣， 也可增加心臟病突發的危險。

猝死原因三：各種壓力， 壓力使人們易產生緊張、焦慮、憤怒情緒。 經常情緒不穩， 好激動， 會引起內分泌嚴重失調， 使血壓升高， 引起左心室負荷明顯加重， 心肌需氧量猛增， 加重冠狀動脈供血不足， 從而誘發心臟病。

猝死原因四：睡眠不足， 從整體上來看， 如果睡眠規律性不強， 長期睡眠無規律會導致內分泌嚴重失調， 精神抑鬱， 也會影響心臟的調節功能， 通宵導致猝死是主要原因。

猝死原因五：“冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上， 是導致猝死的主要原因， 因此預防猝死， 其主要的目標是預防冠心病猝死， 如果能做好冠心病猝死的預防，

就能大大降低猝死的發生率。