早起口乾舌燥怎麼辦？

我這兩天早上起來老覺得自己口乾舌燥的， 而且身上容易起靜電， 還有一點口腔潰瘍的症狀， 覺得很難受， 早起口乾舌燥怎麼辦？

你很有可能是上火引起的， 建議你這段時間要注意身體， 可以去藥店抓一些能夠清利肝火的中藥， 然後定時服藥就可以了。 平時不要過於勞累， 多喝水， 多吃蔬菜和水果， 避免吃太多油膩和辛辣的食物， 尤其是含有很多花椒辣椒等大料的食物。 建議你可以用蓮子心來泡水喝， 用開水沏泡， 連續喝兩三天就可以了， 不要泡得太濃也不要太淡， 否則是會影響到口感的。