雞蛋洋蔥圈的做法

2016-12-10

健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，雞蛋洋蔥圈的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。

1、洋蔥對半切開，最好切的平整一些。

2、取外面的幾層使用，一個大的，一個中的，一個小的。

3、放入烤盤中，或者你也可以放入平底鍋中煎。

4、最大的洋蔥圈裡面打一個雞蛋，中等大的洋蔥圈裡面只放蛋液，把剩餘那顆蛋黃放入最小的洋蔥圈中。

5、烤箱180度，烘烤15分鐘左右。出爐撒一些黑胡椒，擠點蕃茄醬裝飾一下就完成了！

想要擁有健康強壯的身體，我們首先得把飲食重視起來，雞蛋洋蔥圈的做法很簡單，什麼時候想吃了都可以做。