健康生活

有點中暑了怎麼辦

夏天的溫度是比較高的, 而且有的地方氣候也比較乾燥。 如果不經常補充水分的話, 人是很容易被曬到脫水的。 很多人就會由於夏天天氣過於熱而導致自己中暑。 人在中暑以後會發現自己的頭比較暈, 而且會有反胃的感覺出現。 一般情況下, 人在中暑以後吃一些比較冰涼的東西就會好很多。 下面具體介紹一下中暑了怎麼辦吧。

中暑就是在高溫天氣下, 人體耐受不了高溫, 導致體溫調節功能紊亂, 中樞神經系統和循環系統障礙, 一般來說高溫天氣容易中暑。 中暑的症狀可以分為以下幾個級別:

1、中暑前表現:患者常常覺得頭暈、口渴, 出汗不止, 身體無力, 動作無法協調。 這時如果把患者送到陰涼的地方, 再喝點水會好轉。

2、輕度中暑:這時患者除了頭暈、口渴, 還會出現臉發紅, 皮膚發熱的症狀, 有的也會出現四肢溫度下降, 臉色發白, 血壓下降等特徵, 如果能及時救治, 幾個小時後就恢復了。

3、重症中暑:這時中暑非常嚴重的情況, 往往會危機生命。 它有四種類型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病, 症狀表現非常明顯。

中暑後應該怎麼辦呢?首先, 要把患者立即送到氣溫較低且通風的場所, 讓患者躺下, 頭部墊高一些, 如果身體有汗的話要處理一下;其次, 可以用濕毛巾幫助患者擦擦身體, 降低皮膚表面的溫度;另外, 如果患者出汗多, 可以和一些淡鹽水, 針對昏迷不醒的患者, 可以按摩人中, 百會穴、湧泉穴, 促使患者早點醒過來。

以上就是中暑的症狀,

以及中暑後應該怎麼辦, 加上一些日常護理辦法。 如果遇到中暑非常嚴重的病人, 以上辦法又不能湊效的話, 要立即送往醫院救治, 以免耽誤病情。 中暑的後果還是很嚴重的, 炎炎夏日, 大家還是要多注意身體, 高溫天氣容易中暑, 千萬不要長時間在高溫天氣下勞累過度。