月經時會懷孕！揭開有關女人月經的3大謠言

作為每月都會如約而至的親密朋友， 月經總是或多或少帶給女性一些煩惱， 而對於她的秘密我們卻知之甚少。 美國生活指南網站“About”近日刊文指出， 一些關於月經的謠言已經誤傳了很多年， 有些甚至直接影響我們的生活。

謠言一：來月經不能運動。 月經是正常現象， 生理期可以進行散步、柔和的體操等輕緩的運動， 有助於緩解不適。

謠言二：來月經不能洗頭。 有人認為經期洗頭會加重痛經， 加速衰老， 引起脫髮， 老了還會有後遺症。 事實上， 洗個熱水澡可以緩解痛經和經期焦慮。 不過需要提醒的是， 經期洗頭不能用冷水，

謠言三：來月經時不會懷孕。 根本不存在所謂的“安全期”， 除非你服用了避孕藥或採取了其他避孕措施。

此外， 不要相信“吃甜食能治療痛經”、“結婚後痛經就會自然消失”等謠言， 保證營養攝入充足、經常運動、保持私密部位衛生等才有助於減輕痛經、經期綜合征。