印堂穴：疏風止痛 通經活絡
印堂穴位的位置
印堂穴位于前額部， 當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
按摩印堂穴位的作用與好處
印堂穴位于前額部，
1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等
治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛
2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等
3、治療高血壓、失眠、精神乏力等
按摩印堂穴的手法：
按摩方法一：按摩時將中指放在印堂穴上，
按摩時將中指放在印堂穴上， 用較強的力點按10次
按摩方法二：右手的中指伸直， 其他手指彎曲， 將中指的指腹放眉中心處， 用指腹揉按穴位， 用力適度， 每天早晚各揉按一次，
右手的中指伸直， 其他手指彎曲， 將中指的指腹放眉中心處， 用指腹揉按穴位
也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法， 每日早晚各提拉50~100次。
經常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力， 并能刺激嗅覺細胞，
經常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力， 并能刺激嗅覺細胞
印堂穴是人體經外奇穴， 《達摩秘功》中將此穴也列為“回春法”之一， 可見其重要地位。
神庭穴屬人體督脈， 對神經系統有治療作用。
印堂穴在兩眉連線的正中間。 按摩時將中指放在印堂穴上， 用較強的力點按10次。
印堂穴在兩眉連線的正中間。 按摩時將中指放在印堂穴上，
神庭穴在印堂穴上面， 發際正中直上半寸左右， 按揉方法與印堂穴相同。
用拇指和食指、中指的指腹點按“印堂”穴(在兩眉中間)12次， 也可用兩手中指， 一左一右交替按摩“印堂”穴。
神庭穴在印堂穴上面， 發際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。
此法可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，并能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。
中醫介紹了一種“搓揉穴位治療鼻炎”的方法。按照此法經過治療，困擾多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，天天堅持搓揉有關穴位。多年長期堅持下來，不僅原先的慢性鼻炎不再重犯，而且平時也很少傷風感冒。
用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發熱的感覺
采用的“搓揉穴位治療鼻炎”的方法是：
1、用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。
用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下
3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
需要特別提醒的是：一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治目痛;配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞
【人體穴位配伍】 配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治目痛;配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞;配上星穴、曲差穴、風門穴、合谷穴治鼻淵;配太陽穴、風池穴治頭痛;配攢竹穴治頭重;配絲竹空穴、頭維穴治眩暈;配中沖穴、百會穴、大敦穴、合谷穴治中風不省人事;配支溝穴、足三里穴治產后血暈。
【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸，或三棱針放血，可灸。
發際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。此法可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，并能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。
中醫介紹了一種“搓揉穴位治療鼻炎”的方法。按照此法經過治療，困擾多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，天天堅持搓揉有關穴位。多年長期堅持下來，不僅原先的慢性鼻炎不再重犯，而且平時也很少傷風感冒。
用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發熱的感覺
采用的“搓揉穴位治療鼻炎”的方法是：
1、用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。
用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下
3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
需要特別提醒的是：一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治目痛;配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞
【人體穴位配伍】 配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治目痛;配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞;配上星穴、曲差穴、風門穴、合谷穴治鼻淵;配太陽穴、風池穴治頭痛;配攢竹穴治頭重;配絲竹空穴、頭維穴治眩暈;配中沖穴、百會穴、大敦穴、合谷穴治中風不省人事;配支溝穴、足三里穴治產后血暈。
【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸，或三棱針放血，可灸。
