牙齒鈣化恢復措施有哪些？

牙齒鈣化， 也就是常說的牙結石。 牙結石雖然不會給人帶來特別痛的感覺， 但是其存在對於口腔健康有著很大的影響， 因此一般都要通過一定的方式來解決牙結石這一問題的。 具體的解決方法有：正確刷牙、合理飲食、做口腔健康檢查、洗牙、溶解牙石療法或者漂白。 下面為大家做具體介紹！

1.刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 採用正確的方法-豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈，

增強牙周組織的抗病能力的作用。

2.飲食

合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物， 如肉、蛋、各種蔬菜和水果， 充分咀嚼以利於牙面清潔。 少吃甜食及黏性很強的食物， 不吃零食。

3.口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查， 每年進行2～3次全口潔牙，

使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

4.洗牙

超聲波洗牙， 是針對清除牙齒結石部分。 因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 在治療的同時， 齒頸部,鄰接面的結石去除後， 牙齒也會有美白的表現。 洗牙的弊端有比較痛， 會有出血現象， 洗後牙齒表面比較粗糙， 牙漬牙石還會再次出現。 提倡定期、安全洗牙。

5.溶解牙石療法

通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果， 屬於無痛去石， 原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分， 跟牙石這種化學衍生物發生反應， 從而達到深入牙齦溶解牙石的功效， 牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤， 通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來， 之後還能在牙齒表面加上一層保護膜， 讓牙石不再容易重新附著。

6.漂白

這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白， 而非真正的治療， 其實不可取， 一是沒達到治療的效果， 二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。

牙齒鈣化， 也就是常說的牙結石。 牙結石雖然不會給人帶來特別痛的感覺，

但是其存在對於口腔健康有著很大的影響， 因此一般都要通過一定的方式來解決牙結石這一問題的。 具體的解決方法有：正確刷牙、合理飲食、做口腔健康檢查、洗牙、溶解牙石療法或者漂白。 下面為大家做具體介紹！

1.刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 採用正確的方法-豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈， 增強牙周組織的抗病能力的作用。

2.飲食

合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物， 如肉、蛋、各種蔬菜和水果， 充分咀嚼以利於牙面清潔。 少吃甜食及黏性很強的食物，

不吃零食。

3.口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查， 每年進行2～3次全口潔牙， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。

4.洗牙

超聲波洗牙， 是針對清除牙齒結石部分。 因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。

在治療的同時， 齒頸部,鄰接面的結石去除後， 牙齒也會有美白的表現。 洗牙的弊端有比較痛， 會有出血現象， 洗後牙齒表面比較粗糙， 牙漬牙石還會再次出現。 提倡定期、安全洗牙。

5.溶解牙石療法

通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果， 屬於無痛去石， 原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分， 跟牙石這種化學衍生物發生反應， 從而達到深入牙齦溶解牙石的功效， 牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤， 通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來， 之後還能在牙齒表面加上一層保護膜， 讓牙石不再容易重新附著。

6.漂白

這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白， 而非真正的治療， 其實不可取， 一是沒達到治療的效果， 二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。

二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。