排毒養顏降三高 細品昆侖雪菊
昆侖雪菊是茶飲中的精品， 不過昆侖雪菊真正的進入市場的時間並不是很長， 所以很多朋友對昆侖雪菊並不是很瞭解。
昆侖雪菊是維吾爾族人民傳統的養生保健的天然植物， 當地人稱其為"古麗恰爾"， 生長環境較少污染、富含多種對人體有益成分， 故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。
昆侖雪菊的適應人群
三高人群
昆侖雪菊對於高血壓、高血脂、高血糖的人群具有非常好的幫助。 其與靈芝搭配服用一周即可降低三高， 服用四周可明顯降低收縮壓， 對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果，
減肥養顏的人群
昆侖雪菊因為具有去除體內垃圾的作用， 所以有利於消脂減肥， 和排毒養顏， 同時還能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便。
失眠人群
昆侖雪菊還具有改善睡眠品質的作用， 長期飲用昆侖雪菊對失眠者效果非常好。
心血管疾病人群
昆侖雪菊含有菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。 其水提取液對心血管系統有明顯保護作用， 能提高心輸出量， 增加心肌供氧量， 保護缺血心肌的正常生理功能。
其他人群
昆侖雪菊因為性涼， 有疏風清熱， 解毒消腫， 健腦明目等功效。 對患有對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等的人群非常不錯的功效。
昆侖雪菊禁忌
脾胃虛寒人群
昆侖雪菊屬於寒性， "陽虛體質"就不太合適， 不能長期大量飲用。 尤其是脾胃虛寒的人群要少喝昆侖雪菊， 這是因為菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒， 使免疫力下降， 平時喝太多的話會讓體質越來越寒。
喜愛茶里加冰糖者
喝雪菊茶時， 有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 雪菊茶加冰糖是可以的， 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人， 最好別加糖， 單喝雪菊。
昆侖雪菊的功效
黃銅之王， 調節三高
這是昆侖雪菊的最重要的功效。 昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養生、保健的植物。 具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，
排毒養顏、潤腸通便
昆侖雪菊能加快腸道蠕動， 迅速的排除人體體內的垃圾， 清理毒素， 對便秘有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積， 起到瘦身減肥的作用;雪菊把身體裡的毒素都排除來了， 自然臉上變的乾淨啦(痘痘、斑點消失啦)!
清肝明目、益腎補陰
昆侖雪菊和其他菊花茶一樣， 具有清肝明目的作用， 一些經常喝酒、視力弱的人群， 可以適當飲用些;把廢物都排毒體外， 對腎臟也有一定的好處。
抗菌消炎、解毒消腫
中醫認為， 野菊花有疏風清熱， 解毒消腫， 健腦明目等功效， 對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。 因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
營養心肌、保護身體
野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。 其水提取液對心血管系統有明顯保護作用， 能提高心輸出量， 增加心肌供氧量， 保護缺血心肌的正常生理功能， 從而降低心臟病的發病率。 並且可以軟化血管， 降低中風和腦溢血等併發症的發生。 昆侖雪菊是不可多得的養生佳品， 亦是送禮的高檔時尚飲品。
女性喝昆侖雪菊的好處
養心肌
昆侖菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。 其水提取液對心血管系統有明顯保護作用， 能提高心輸出量，
減肥養顏
由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效， 因此利於消脂減肥和排毒養顏。
改善睡眠品質
長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
昆侖雪菊的飲用方法
1、需要按照符合個人需求的用量將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水85攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)， 快速沖洗昆侖雪菊(10秒以內)， 以去除昆侖雪菊自然晾曬時的細沙。
3、往已經沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量， 水溫在85~95攝氏度即可， 10秒左右後即可品飲。
飲用昆侖雪菊需注意
第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵， 從第二泡開始飲用， 因為雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。
