孕12周胎兒穩定了嗎

每一個媽媽們在懷上孩子之后， 都會特別擔心胎兒會出現一定的問題。 而懷孕的前三個月， 是最不穩定的時刻， 在這一階段， 女性是需要時刻關注自己的健康狀況的， 同時還要好好休養， 以避免先兆流產等問題的出現。 那么， 懷孕12周的時候， 胎兒穩定了嗎？下面將對此進行介紹！

一、懷孕12周胎兒穩定了嗎

本周胎兒已儼然是一個小人兒了， 他的頂臀長大約61-70毫米， 手指和腳趾已經完全分開， 部分骨骼開始變得堅硬， 并出現關節雛形。 到了這個階段， 流產的機會相應地減小了， 穩定程度相對較低， 到了孕中期就相對穩定一些， 但也存在著流產的危險， 所以也得注意， 不能做重力活哦。

二、懷孕12周要做的事情

1、做運動

前11周胎寶寶還不太穩定的時候， 現在你可以放心地參加一些輕度的活動了。 一些相對平緩的運動， 如散步、游泳、柔軟操、下蹲運動等， 都可以做哦。

2、胎教

12周胎教仍以營養胎教和撫摸胎教為主， 也可以輔以音樂， 孕媽媽欣賞輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂， 可以平緩情緒， 使早孕的憂郁得以緩解， 有助于胎兒健康發育。

3、適當做些家務

這個時期做一些家務及適當的體育鍛煉， 對孕媽媽心理和生理上都有較大的好處。

三、孕12周該注意什么

到了孕12周除了以上所說的飲食， 親密行為以外。 孕媽還要注意， 孕十二周一般也要進行第一次產檢了， 而不管什么東西， 第一次總是比較重要的。 特別是第一次產檢往往要建立孕婦檔案， 所以孕媽最好選擇以后決定生孩子的那家醫院來產檢， 會更方便一點。

而且孕十二周， 萬一胎兒情況不理想， 為了胎兒好也為了自己好， 可以選擇流掉。 對身體的傷害比較小。 如果太晚的話， 傷害很大， 對孕媽的心理打擊也更大！

另外這時候胎寶寶大概已經有9厘米長了， 體重23克。 可以說是非常小個了， 而步入孕中期的胎寶寶是需要大量營養來長個的， 所以孕媽也要注意適當補充營養， 讓寶寶飛快發育長大！