孕婦血壓低怎么補

2014-09-04

在女性懷孕的時候出現一些異常現象，都是要及時改善，否則對胎兒影響會很大，尤其是對一些體質不好的女性更是要注意這點，那女性在懷孕的時候飲食要合理安排，這樣吃的時候對滋補身體各方面，才會有很好幫助，同時不會讓女性有營養過盛的現象，那孕婦血壓低怎么補呢?

有很多女性在懷孕的時候，都是會出現血壓低的現象，在出現這樣情況的時候具體該怎么改善好呢，都是有著一些不錯方法，下面就詳細的介紹下。

孕婦血壓低怎么補:

1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物，

諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、如果伴有食欲不振者，可以吃適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

以上就是對孕婦血壓低怎么補詳細介紹，以上的改善方法是不錯之選，這些改善女性血壓低對女性身體沒有任何損害，

那女性懷孕的時候有血壓低情況，是不能選擇藥物進行改善的，這點女性一定要注意，否則對胎兒威脅很大。