人死之前竟都會有這樣的特徵

有些人在自己臨死的時候就知道自己大限將至， 甚至有些高人也能知道有些人即將死亡， 這是怎麼看出來的呢?就讓我們一起來看看人死前的可能有的5種信號吧。

1、脫髮

人死前的3~6個月， 就會發現頭髮比平常掉得更多(正常的脫髮數量是每天100根)。

如果在壓力期內， 雄性荷爾蒙的水準過高， 就會對毛囊造成不利影響， 導致出現暫時性的脫髮問題。 目前還沒有哪種食物或補充劑被證明可以解決脫髮問題， 不過均衡的飲食可以幫助細胞生長及癒合。

2、腹部疼痛

大腦的神經系統連接著人體內臟， 所以心理壓力會擾亂胃腸道的正常運轉。 取決於每個人的不同情況。

醫生會建議用不同的方法來對治腹部不適的問題， 如有舒緩功效的非處方藥物、處方藥物或膳食調整(纖維可以恢復腸道內被破壞的有用菌群)建議。

不過， 應對疾病所引起的便秘、腹瀉、嘔吐等症狀的最佳自然療法是運動。

3、噁心反胃

你是否在擔心所愛的人的身體狀況時， 突然感到有些胃部不適， 如噁心、反胃?

壓力會使胃部受到干擾， 如果突然出現噁心反胃的感覺， 可能正是焦慮擔心情緒所生成的副產品。

擔心自己或所愛的人的健康狀況是很正常的事， 但如果過度擔心就會真的帶來健康問題了。

如果你的焦慮正讓你的胃感到不舒服， 可以試試醫生的這個建議：用微溫的水反復沖洗手指， 這一方法被認為可以很好地緩解反胃症狀。

4、思維不清

無法決定晚飯吃什麼、上班穿什麼或開車時從哪個出口離開高速路， 壓力會導致注意力分散和專注力缺乏， 而壓力荷爾蒙又是停留於大腦最長時間的荷爾蒙。

要想重新恢復專注力， 就出去散散步。 因為通過大肌肉群(如雙腿)的運動， 可以將壓力轉移出人體之外， 並重新獲得清晰的思維。

在通過運動轉移壓力時， 最好在光照充足的地方， 這樣也會重新設定人體自然節律。

太陽光線能幫助身體釋放血清素改善情緒， 而維生素D可改善人體的免疫系統， 使大腦保持活躍。

5、皮膚出疹

可能這聽上去有些不可思議， 但皮膚的確是測量人體壓力水準的一個很好的晴雨錶。

壓力與健康專家認為：“壓力會導致皮疹， 通常我們會看到腹部、後背、胳膊和面部出現紅點。 一些專家認為這與壓力對免疫系統的副作用有關。 ”要解決皮疹問題， 深呼吸是一個很好的方法。

當下次再感到壓力水準上升時， 把手放在肚臍上方。 呼氣時， 要感覺到手上升;呼氣時， 手落下。 在一整天當中， 要不時地進行5~10次深呼吸。